Älä koskaan hikoile pieniä juttuja ja hymyile aina.(Kuva: Llwelyn Nys / Unsplash) Tuntuuko sinusta koskaan loukkaantuminen siitä, mitä ihmiset sanovat sinusta? No, se on osa elämää, joten sinun on parempi tottua siihen.
Olen hämmästynyt siitä, kuinka nopeasti ihmiset järkyttyvät. Enkä puhu järkyttymisestä todellisista asioista, kuten taudista, kuolemasta tai ruoan puuttumisesta.
Puhun jokapäiväisen elämän pienistä asioista. Miksi tunteemme loukkaantuvat, kun pienimmätkin tapahtuu?
- Joku on eri mieltä kanssasi.
- Työtoveri sanoo jotain pahaa sinusta.
- Joku on aina 'onnekas', etkä ole.
- Ystäväsi puukottaa sinua selkään.
- Et pidä työstäsi.
- Ihmiset eivät pidä taiteestasi.
Mitä sitten?
Aiemmin sattuisin noista asioista.
Anne sanoi sen minusta? Elämäni on ohi. Sitä sanoin, kun sain selville, että ensimmäinen entinen tyttöystäväni sanoi minusta pahoja asioita vuosia sitten. Nuorena luulet, että elämäsi on ohi melko nopeasti, etenkin tällaisten shenanigaanien kanssa.
Mutta sitten sain sen yli. Tule - et voi järkyttää hölynpölystä.
Näen sen koko ajan.
- Bloggaajat saavat tunteensa loukkaantuneiksi ja alkavat kirjoittaa siitä, miten sinun on käsiteltävä kritiikkiä.
- Näen ystäviä, jotka eivät aloita unelmiaan, koska joku heidän läheisistään sanoi, etteivät he pystyisi tekemään sitä.
- Ihmiset, joiden kanssa työskentelen, eivät koskaan syöksy, koska he pelkäävät mahdollista kritiikkiä.
Miksi kuuntelet tai edes välität? Ernest Hemingway, jota pidetään yhtenä kaikkien aikojen parhaista kirjoittajista (ja yksi suosikkikirjoittajistani), sanoi tämän muistelmissaan Liikkuva juhla :
Hän alkoi puhua kirjoituksestani ja minä lopetin kuuntelemisen.
Jos haluat elää elämäsi tuolla tavalla, tarvitset paksun ihon virittääksesi äänesi itsesi ulkopuolella.
Koska mitä tapahtuu, kun suutut tai annat muiden ihmisten saada parhaansa itsestäsi? Saatat luopua tekemistään - kyseenalaistaa itsesi. Tai ehkä aloitat itsesi muuttamisen pahempaan suuntaan - lopetat itsesi olemisen.
Paksu iho on tärkeää - varsinkin jos haluat käydä läpi elämän hymyillen. Näin olen kasvanut paksu iho vuosien varrella.
1. Älä poista vastakkainasettelua
Olen kaikki ystävällisyydestä . Mutta aion myös olla ottamatta mitään paskaa.
Muutama vuosi sitten sain selville, että yksi kollegoistani ei ollut rehellinen ylimmälle johdolle. Pysyin kiinni. Pelkäsin vastakkainasettelua. Ja se oli valtava virhe, koska tuo idiootti aiheutti paljon vahinkoa yrityksen yrityksille.
En halua olla Superman, joka tulee aina pelastamaan. Mutta jos tapahtuu jotain epäoikeudenmukaista, teen jotain sen hyväksi. Ehkä se palaa, mutta ainakin tein oikein.
Lisäksi, jos ihmiset kohtelevat minua epäoikeudenmukaisesti, sanon sen heille suoraan. En suuttunut. Ei ole hienoa kohdella ihmisiä huonosti. Annoin vain moraalisen kompassini puhua puolestani.
Sinun ei tarvitse olla kiltti 100 prosenttia ajasta.
Jos ihmiset kiertävät minua tai muita, en anna sen vain liukua.
Mitä enemmän seisot itsesi ja muiden puolesta, sitä paremmin sinä pystyt siihen. Tulet huomaamaan, että se ei ole iso juttu. Vastakkainasettelu ei tarkoita sitä, että sinun on taisteltava ihmisiä nyrkillä, tehtävä se sanoillasi tai teoillasi. Ja pysy aina rauhallisena.
2. Se ei ole koskaan henkilökohtainen
Voi köyhä, joku puukotti sinua selässä töissä. Mutta tiedätkö mitä? Se ei ole henkilökohtaista. Rehellisesti.
En halua perustella huonoa käyttäytymistä. Mutta älä koskaan unohda, että toinen henkilö tekee sen päästäksesi eteenpäin. Sitä ihmiset tekevät.
Vaikka elämä ei ole nollasummapeli, elämä on silti kilpailu. Kilpailemme huomiosta, rakkaudesta, rahasta, työpaikoista.
Jos menetät tai joku ei pidä sinusta, se ei ole henkilökohtaista. He eivät tunne sinua. Miksi kyseenalaistaisit itsesi?
- Olenko todella huono ystävä?
- Olenko paha ihminen?
- Kukaan ei pidä minusta.
Se on mielesi keksiä outoja juttuja. Mieluummin tarkastelen asioita sellaisina kuin ne ovat. Elämä on kilpailua ja joskus menetät - siinä kaikki.
Päästä yli. Älä alkaa menettää yhtäkkiä uskoa ihmiskuntaan. Mikään ei ole henkilökohtaista. Maailma ei pyöri itsesi ympärillä.
Yritetään opettaa anteliaisuutta ja epäitsekkyyttä, koska olemme syntyneet itsekkäinä. - Richard Dawkins
3. Ilmaise itseäsi verkossa
Verkossa olevat ihmiset antavat sinulle suodattamattoman mielipiteensä. Kyllä, voit piiloutua tietokoneesi taakse ja ehkä se on joskus tyhmää. Mutta se on myös hyvä asia.
Tosielämässä ihmiset eivät ole koskaan 100% rehellisiä sinua kohtaan. Erityisesti ei ystäviäsi ja perhettäsi.
Jos haluat saada todellista palautetta, julkaise jotain verkossa. Kirjoita pala Mediumiin. Aloita keskustelu Redditistä. Lataa video YouTubeen. Ja lue kommentit.
Jos et saa kommentteja, pyydä niitä. Lähesty ihmisiä 1-vastaan-1 ja kysy heidän mielipiteitään. Tai laita linkki foorumille ja pyydä ihmisten mielipiteitä.
Jos ihmiset pitävät sinusta, hieno, jos ei, niin mitä?
(Jos otat minut mukaan tähän haasteeseen, lähetä minulle sähköpostia, jonka olet julkaissut, odotan innolla sen tarkistamista.)
4. Laita asiat perspektiiviin
Eniten viimeisimmät tilastot , 12,7 prosenttia maailman väestöstä asui vähintään 1,90 dollaria päivässä.
Mikäs se nyt olikaan? Joku huusi sinua? Tai joku sanoi jotain ikävää sinulle Internetissä?
Joka kerta, kun olen hieman järkyttynyt asioista, muistutan itseni siitä, kuinka onnekas olen. Olen terve, ja minulla on ruokaa ja suojaa. Se on kaikki mitä tarvitset. Joten sen sijaan, että olisit järkyttynyt joistakin BS: stä, yritä selvittää, miten voit auttaa muita.
5. Kaikkien ei tarvitse pitää sinua
Tapasin äskettäin henkilön, joka sanoi, että Gandhi oli vain huomionhakija. Voitko uskoa että? Ja niin oli hänen mukaansa Nelson Mandela, MLK tai jokin muu historiallinen hahmo.
Kaveri, joka sanoi sen, on todellinen idiootti. Enkä koskaan vaivaudu vastaamaan idiooteihin (online ja offline).
Jos ihmiset eivät pidä Gandhista, älä odota, että kaikki pitävät sinä . Se on mahdotonta. Joten miksi pyrkiä mahdottomiin asioihin?
Et voi rakentaa lentokonetyyppiä mahdotonta. Kuten olen sanonut aiemmin, älä koskaan anna sääntöjen pidättää sinua.
Mutta jotain ei koskaan tapahdu. Yksi niistä on jokainen ihminen maailmassa pitää siitä.
Joten älä hikoile sitä. Ja niin teet, kun sinulla on paksu iho: Älä koskaan hikoile ja hymyile aina.
