Tärkein Elämäntapa Kutsu minua lopettajaksi: Oodi Allen Carrin ”Helppo tapa lopettaa tupakointi”

Kutsu minua lopettajaksi: Oodi Allen Carrin ”Helppo tapa lopettaa tupakointi”

Mitä Elokuvaa Nähdä?
 
Allen Carrin klassinen tupakoinnin lopettamisopas täytti 30 tänä vuonna. ( Kuva: Emily Assiran / New York Braganca )



Kylmällä, kirkkaalla yöllä viime tammikuussa seisoin Brooklynin kadunkulmassa kello 2 aamulla tuntien heijastavalta. Otin pitkän, syvän vedon Camel Lightista, työnsin takapuolen läheiseen lumipenkkiin ja heitin laukkuni ja sytyttimesi roskakoriin. Se oli, päätin, viimeinen savukkeeni koskaan.

Vaikka olen epäonnistunut lopettamaan useita kertoja, olen juuri valmistunut Allen Carrin Helppo tapa lopettaa tupakointi ja pidin kirjaa niin vakuuttavana, että pidin sitä tupakoitsijan vastineena Kommunistinen manifesti . Tänä vuonna 30 vuotta täyttäneellä oppaalla on eräänlainen kultti; sen verkkosivuilla on täynnä hehkuvia julkkislausuntoja Ellen Degeneresistä Lou Reediin. Robert Pattinson vannoo sen, Choire Sicha, toimittaja ja kirjailija kuka äskettäin lopettanut tupakoinnin , kertoi minulle suosituksena.

Lopettamisen jälkeen olen syönyt enemmän hot dogeja, ehkä siksi, että haluan silti jotain pitkää ja hoikkaa ja syöpää aiheuttavaa laitetta suuhuni.

Carrin tärkein näkemys on, että tupakoinnin lopettamisen ei pitäisi olla vaikeaa eikä sitä tarvitse pitää uhrina. Joka kerta kun tupakoit, hän sanoo, että syöt nikotiinihirviötä. Eräässä mieleni räpyttävässä kohdassa hän kirjoittaa: Tämä on mielestäni surullisin tupakoinnissa: tupakoitsijan ainoa nautinto savusta on väliaikainen helpotus edellisen aiheuttamasta epämukavuudesta.

Kirjalla on ongelmia, kuten useimmilla. Siinä ei oteta huomioon esimerkiksi uusiutumisen mahdollisuutta. Pääasiani kirjan kanssa on kuitenkin sen proosa. Carr toistaa itseään aivan liian usein, käyttää huutomerkkejä huolimattomasti ja kuulostaa usein salaliittoteoristilta. Tyypillinen kohta: Totuus on, että ainoa asia, joka säilyttäämeilletupakointi, ainoa asia, joka estäämeillevapautumisesta on: PELKO!

Silti juuri tämän riippuvaisen on kuulla. Kun otin hänen kirjansa, ajattelin tyhmästi, että olin 26-vuotias liian nuori lopettamaan. Carr vakuutti minut, että tupakoinnista luopuminen ei ole koskaan liian aikaista ja että riippuvuutta aiheuttavan aineen hylkäämisessä on jotain kaunista ja sielua tyydyttävää. (Carr oli brittiläinen kirjanpitäjä, joka poltti 100 savuketta päivässä vuosikymmenien ajan ennen kuin lopetti, ja väitti, että hänen savuton päivä oli elämänsä onnellisin.)

Joskus minulla on ylivoimainen halu palata tupakointiin täysillä ja sanoa vain vittu, kuten Leonard Cohen teki, kun hän täytti 80 vuotta viime vuonna. Kuluneen talven aikana söin aamiaista toimittajan ja entisen tupakoitsija Seth Lipskyn kanssa, kun mainitsin hänelle, että yritin lopettaa. Hän ajattelee romanttisesti, että kaikkien nuorten toimittajien olisi tupakoitava - ja käytettävä fedoroita - ja hän kertoi minulle, että minun pitäisi pitää tapani. Sanoin, että luin tupakoinnin lopettamista käsittelevän itseoppikirjan. Hän rikkoi. Olen pahoillani sinusta, hän kertoi minulle.

Minulla on myös sääli minua. Lopettamisen jälkeen olen syönyt enemmän hot dogeja, ehkä siksi, että haluan silti jotain pitkää ja hoikkaa ja syöpää aiheuttavaa laitetta suuhuni. Ainoa asia, joka todella houkuttelee minua palaamaan tupakoinnin täydellä voimalla, on esimerkki Christopher Hitchensistä - joka kuoli syöpään 62-vuotiaana, mutta hän näytti saavan niin paljon nautintoa savukkeista, että alat miettiä, jos teen elämän väärin hylkäämällä heidät. Sitten tajuan kuinka typerästi tuo ajatus kuulostaa ja savukkeet saivat minut tuntemaan kauhean, vaikka nautisin niistä. Olen melko varma, etten aio tupakoida uudelleen.

Allen Carr olisi ottanut kyseenalaiseksi melko varmasti, jos hän ei olisi kuollut keuhkosyöpään vuonna 2006 72-vuotiaana. Missä toimistosi on? hän kysyi. Viiden kuukauden ajan siitä, kun luin hänen kirjansa, sen vaikutus on kulunut hieman, mutta sitten on hetkiä, jolloin muistan hänen oivalluksensa ja tunnen olevani rikastunut niistä. Hän on kuin pienihomunculusroikkuu aivoissani tuulettamalla savupilvet pois. Toivon, että hän pitää kiinni.

Artikkeleita, Joista Saatat Pitää :