Opiskelijat rakentavat voimaa ja itseluottamusta tankotanssilla(Kuva: Kelsi Trinidad tarkkailijalle) Ginuwinen ponin rytmi sykkii aurinkoisessa Greenpoint-studiossa, kun opiskelijat alkavat levittää joogamattoitaan. Sitten luokka alkaa kevyellä venytyksellä ja heiluttamalla lyöntiä. Huoneen kahdeksan aloittelijaa jakavat epävarmat katseet, kun heitä pyydetään kääntämään lantionsa.
Kun luokka työnnetään lankkuihin, nykiminen alkaa. Ohjaaja Kirsten Dahmer osoittaa kiristyvän alaspäin olevasta koirasta lankkuun. Se on kaukana tavallisesta auringon tervehdyksestäsi, mutta jälleen kerran, he eivät ole täällä joogaa varten.
Selvä luokka, nouse ylös ja poimi pylväs.
IncrediPOLE luotiin Bed-Stuy -joogastudiossa Pyhä ja se kääntää yhteisön ensimmäisen mentaliteetin epätodennäköiseksi kuntoilun muodoksi: tankotanssi. Tämä pieni studio ottaa tehtävänsä tarjota kuntoilun muoto, joka riisuu tuomion, joka sattuu myös löytämään juuret vaatteiden riisumisesta.
Kun Sacred ilmoitti poistavansa pylvästunnit laajentaakseen joogastudiota, IncrediPOLE-omistajat Sharon Goldberg ja Kirsten Dahmer halusivat säilyttää viljelemänsä kulttuurin perustamalla oman napastudionsa.En ole koskaan ollut tuossa ympäristössä kaikkialla, rouva Dahmer sanoi.
IncrediPOLE tarjoaa luokkia aina aloittelijasta edistyneeseen ja kaikkea siltä väliltä, mukaan lukien Intro Contortioniin, Pole Combot ja koreografiakeskeinen seksikäs luokka, lyön vetoa, että näytät hyvältä tanssilattialla. Viimeksi studiossa isännöitiin höyryttävä työpaja entisen stripparin Luxin kanssa, jossa opiskelijat oppivat liikkumaan, viehättämään, kiehtomaan ja kiirehtimään parempaan rakkauselämään. Studio on ylpeä tuomitsemattomasta ja positiivisesta ympäristöstään tarjoten paikan, jossa vietetään kuutta pakkausta ja selluliittia.
Huolimatta kovasta kilpailutilanteesta, joka kasvaa napayhteisön sisällä, IncrediPOLE pitää kiinni vaatimuksettoman tilan säilyttämisestä. Luulen, että minusta ei ole sellaista osaa, joka haluaisi tulla tuomituksi ketään muuta vastaan, sanoi Dahmer. Se ei vain motivoi meitä, eikä se ole tunnelma, jonka haluamme antaa studiossa. Se on myös siitä, että pysytään saatavilla ihmisille, jotka ovat hermostuneita murtautumaan napatanssiin.Ymmärrän täysin sen pelon, kun tulet ensin sisään ja näet ihmisten tekevän jotain hullua paskaa ja luulet, etten voi tehdä sitä, sanoo Goldberg. Sinun ei pitäisi. Se on okei. Haluan vain sinun pitävän hauskaa. 
Kotiystävällinen Greenpoint-studio, joka on New Yorkin korkein napa(Kuva: IncrediPOLE: n suostumus)
Studiossa on holvikatot, paljaat tammipalkit ja komentava takka seinällä, ja se näyttää enemmän kuin viihtyisä olohuone kuin paikka tanssia varten. Puolan demokraattisen seuran entinen vastaanottohalli, kodikas tila näyttää hieman epätavanomaiselta, mutta omituiselta sopivalta.
Neiti Dahmer aloitti tanssiuransa baletilla nuorena ja otti lopulta ilmatanssin. Kun tuntui, että ilmatanssi oli liian raskasta teattereissa, Dahmer osallistui pylväsluokkaan Sacrediin ja huomasi, että se sopii täydelliseen väliaineeseen. Sacredissa rouva Dahmer tapasi rouva Goldbergin, ja pari tuli osaksi Sacredin läheistä tankotanssiperhettä. Heidät murskattiin, kun he kuulivat lopettavansa napaluokat ja alkoivat suunnitella oman studion avaamista. Talousarvion rajoitusten vuoksi he melkein luopuivat unelmistaan, mutta kohtuuhintainen tila avautui ja molemmista tuli oman studionsa ylpeitä omistajia.Siskollani oli vauva, ja minulla on pylvässtudio, sanoi rouva Dahmer. Tämä on meidän vauva.
Heidän näkemyksensä toteutui sopivana ajankohtana, kun nykyinen kuntomaailma suosii boutique-studioita massiivisten kuntosalien sijaan. Pari on omaksunut täysin ClassPass-, athleisure- ja Instagram-arvoisten lihasten kulttuurin. Fitness-kulttuuri on nyt niin hullua, sanoi rouva Dahmer. Hullu outo pieni ulkomaalainen abs on todella siistiä nyt. Se on kauneuden taso. Kunto-pakkomielteinen kulttuuri on osoittautunut loistavaksi yrityksille, rouva Dahmerilla on henkilökohtaisempi kunto. Kyse on paljon enemmän siitä, mihin pystyt, kuin miltä näytät.Tämä on saanut kehoni tuntemaan olonsa parhaimmaksi, ja minusta tuntuu parhaiten ruumiistani. 
Pole Diva ja IncrediPOLE-ohjaaja Roz Mays(Kuva: Roz Maysin suostumus)
kuinka katsella akatemiapalkintoja verkossa
Ohjaaja ja itse julistautunut Pole Diva, Roz Mays nostaa tempoa keskiviikkona avoimen tason luokassa. Kun hänen omistettu vakituinen asiakirja oli, ystävällinen kiusaaminen täytti studion. Luokka alkaa paljon venytyksillä, heilumisilla ja tavallisella twerkillä. Ei epäilystäkään Hella Good sykkii taustalla, kun ryhmä aloittaa lonkkaympyrät ja sitten kädessä pidettävä kumppanin roll-up-hybridi, joka muistuttaa jotain, joka muistuttaa tulkitsevaa tanssia.
Ms Maysin panostaminen hyväksyvän ympäristön luomiseen johtuu hänen omasta itsensä hyväksymisestä matkalla kuntoilun kautta. Kahdeksan vuotta sitten, yrittääkseen laihtua, Mays liittyi Crunch Gym -keskukseen ja kiehtoi otsikkoa luokan aikataulussa: Pole Fitness. Se oli hardest mitä olen koskaan tehnyt ruumiilleni, mutta ylivoimaisesti hienoin, sanoi rouva Mays. Hänet koukuttiin heti.
Olin käynyt kuntosalilla muutama kuukausi, enkä tiennyt kuinka treenata oikein, rouva Mays kertoi Bragancaille. Ajattelin, että jos tekisin kaikkia näitä sydänluokkia ja asun juoksumatolla, olisin laiha ja täydellinen. Minulla ei ollut aavistustakaan kuinka väärä se oli.
Ms Mays otettiin mukaan pyhään heimoon kilpailettuaan pienessä pole-tanssikilpailussa. Hän kiinnitti Sacredin omistajan huomion ja häntä pyydettiin ohjaajaksi.
Luokka ottaa yhden jalan palomiehen pyöräytyksen ja neuvottelee raajojensa kanssa liukkaiden metallisauvojen ympärillä. Opiskelijoiden kasvojen ilme vaihtelee kiinteästä keskittymisestä odottamattomiin yllätyksiin, kun he piristävät toisiaan ja juhlivat toistensa hallintaa hankalasta liikkeestä.
Vaikka pole-kunto on saavuttanut suosiota kaupungeissa eri puolilla maata, on edelleen leima, joka yhdistää sen strippaamiseen. Ennen kuin hänestä tuli kokopäiväinen pole-tanssinopettaja, Mays ammuttiin voittoa tavoittelemattomana harrastuksestaan.Ihmisillä ei ole aikaa pysähtyä ja esittää kysymyksiä, Mays sanoo. He näkevät yhden kuvan eivätkä todellakaan tarvitse enempää selitystä. Sama kuva, jonka muut ihmiset näkisivät ja katsovat ylhäältä, näen poikkeuksellisen askeleen oikeaan suuntaan.
Olen käynyt aiemmin muita kunto-oppitunteja, eikä ole mahdollisuutta olla luovia. Täällä opit jotain henkilökohtaisempaa kuin spin-luokka.
Jotkut opiskelijat löytävät hyväksyvän yhteisön, josta puuttui kuntoilumaailmassa. Se on voimaannuttavaa, hauskaa ja uskomatonta yhteisöllistä tilaa täällä, sanoi 24-vuotias opiskelija. En ole tullut kovin kauan, ja tunnen tuntevani jo ihmisiä. Kaikki ovat iloisia nähdessään minut ja ovat ylpeitä tekemistäni asioista, samoin kuin olen ylpeä tekemistäni asioista.Muille se on tangotanssi, joka pitää heidät palaamassa.Olen käynyt aiemmin muita kunto-oppitunteja, eikä ole mahdollisuutta olla luovia, kertoi 27-vuotias entinen tanssija. Täällä opit jotain henkilökohtaisempaa kuin spin-luokka.
Kun luokka sulkeutuu, rouva Mays ja hänen oppilaansa muodostavat ympyrän lattian keskelle jäähtymisjaksoja varten. Haluan vain kiittää teitä kaikkia siitä, että annitte minun potkia persettä, hän sanoi. Ryhmä naurahti ja jakoi uupuneita hymyjä, kun he alkoivat laulaa tunnustuksia tunnustamalla toistensa saavutukset.
