Näytä galleria
Kuuntele tästä →
Sisään uusi haastattelu varten podcast, Shawn kertoi meille, että hänen urheilunsa vaatii häntä noudattamaan tiukkaa ruokavaliota. 'Voimistelulla on omat stereotypiansa ja standardinsa ja perinteensä, jotka ovat vain juurtuneet', Shawn selitti. ”On olemassa perinne siitä, mitä sinun tulee syödä ja mitä ei. Tiukka ei hiilihydraatteja, vain hedelmiä, vihanneksia, erittäin vähärasvaista proteiinia. Ei herkkuja.' Vau, kuulostaa super rankalta! Tietenkin se kannattaa, kuten Shawn näyttää uskomattomalta ja tekee yhtä upeita tekoja. Dairy Queenin kanssa raskaimmasta työhaastattelusta
Shawn lisäsi, että voimistelijat ovat usein vastuussa heidän ruokavalionsa vuoksi ja että tiimi ei saa neuvoja siitä, mitä syödä. 'En sanoisi, että se on korjattu millään tavalla. Meillä ei ole ravitsemusterapeuttia, joka työskentelee Yhdysvaltojen tiimin kanssa', hän kertoi. 'Se on estetiikkaa, sitä, mitä tuomari haluaa nähdä, joten mielessämme on kysymys siitä, mitä voin tehdä, mitä muuta voin tehdä tai tehdä täydelliseksi varmistaakseen, että tuomari pitää siitä, mitä he katsovat.' Shawn on käyttänyt oppimaansa henkilökohtaista valmentajaa, jolla on ravitsemussertifiointi. Puhu kovasta työstä!
Shawn oli myös läsnä Manhattan DQ Grill & Chill® -ravintolassa toukokuussa lanseeraamassa Hardest Working Happy Hour -tapahtumaa, joka tarjoaa jääkahvia ja frappeja arkipäivisin osallistuvissa Yhdysvaltojen paikoissa.
Siirry iTunesiin ladataksesi podcast ilmaiseksi – tai napsauta vasemmalla olevaa painiketta – kuunnellaksesi loput Shawnin haastattelusta!
AlfraLife , mitä mieltä olet tiukasta ruokavaliosta, jota Shawnin ja muiden olympiaurheilijoiden on noudatettava? Oletko koskaan kokeillut tällaista ruokavaliota?
