Tärkein Elämäntapa Reshma Saujanin ”Brave Not Perfect” osoitti minulle rohkeutta, joka on lihaksia, joka käytön aikana vahvistuu

Reshma Saujanin ”Brave Not Perfect” osoitti minulle rohkeutta, joka on lihaksia, joka käytön aikana vahvistuu

Mitä Elokuvaa Nähdä?
 
Kuinka naiset löytävät tilan olla rohkeita, kun meidät on sosiaalistettu olemaan täydellisiä, miellyttäviä ja kauniita koko ajan?Getty Images



Minulla on ystävä, joka kertoi minulle, että hänen mottonsa on valmis, tulipalo, tavoite. Ja vaikka hän saattaa jättää monia uhreja jälkensä, hän saavuttaa paljon. Mottoni on enemmän kuin: Valmis, tähtää, tähtää, tähtää, aseta itseni uudelleen, valmis, tähtää, tähtää, tähtää ... Ja sitten, jos minulla on onni, tulen.

Heti kun luoti lentää (vihaan, että tämä on asemetafora), piiloutun kiven taakse, huolestuneena siitä, etten ehkä löytänyt härän silmiä kuollut keskellä.

Tarpeetonta sanoa, että tämä menetelmä ei toimi minulle.

Tilaa Braganca's Lifestyle -uutiskirje

Minulla oli suuri aha-hetki halvaavasta perfektionismistani, kun katselin Reshma Saujani's Ted Talk ja sitten lukenut hänen kirjansa Rohkea ei täydellinen . Se löi minulle tärkeän sointu, koska se auttoi minua sanoja, jotka ajattelin aina henkilökohtainen sopeutumattomuuteni maailmaan. Kuten käy ilmi, perfektionismi, kansani miellyttävä ja epäonnistumisen pelko ovat universaalia kokemuksia niin monille naisille.

Joten kun minulla oli tilaisuus tavata Reshma Saujani hänen kirjojensa allekirjoittamisen yhteydessä Lingua Francassa Bleecker-kadulla, ilmestyin jopa kovan päänsärky. Huone oli täynnä naisia ​​ja muutama mies. Huoneen jännitys oli käsin kosketeltavissa maalauksilla naispuolisista roolimalleista, kuten Ruth Bader Ginsburg ja voimaannuttavat iskulauseet pehmeillä kashmirpuseroilla.

Reshma Saujani oli työskennellyt sijoituspalveluyrityksessä ansaitessaan paljon rahaa ja täysin kurjaa, kunnes hän keräsi voimaa jättää työpaikkansa ja juosta kongressiin. Voittiko hän? Ehdottomasti ei, ja hän tunsi olevan täydellinen epäonnistuminen. Mutta kun hän vieraili kampanjapolullaan, hän vieraili monissa kouluissa, että koodaus- ja robotiikkatunnit olivat räikeästi täynnä poikia eikä tyttöjä. Tämä innoitti häntä aloittamaan Girls Who Code, voittoa tavoittelematon järjestö, joka poistaa sukupuolten välisen kuilun tietojenkäsittelyyn liittyvillä aloilla. Se on jo tavoittanut yli yhdeksänkymmentätuhatta nuorta naista.

Reshma Saujanin teoksessa Ted Talk, joka sai ylivoimaisen vastauksen ja johti hänen kirjaansa, hän kertoo huolestuttavan tarinan. Columbian yliopiston koodauksen professori Lev Brie havaitsi, että kun miesopiskelijat kamppailivat koodauksen kanssa, he sanoivat, professori, koodissani on jotain vikaa. Mutta kun tytöt kamppailivat, he sanoivat, professori, minussa on jotain vikaa. Toivon voivani sanoa, etten osaa kertoa.

Saujani havaitsi myös, että Girls Who Code -kurssilla tytöt pyyhkivät todennäköisemmin koodinsa kokonaan ja osoittavat, ettei heillä ole mitään työstään, kuin riskin puutteellisuudesta. Saujani kutsuu tätä täydellisyydeksi tai rintakuvaksi.

Ajattelin takaisin kolmanteen luokkaan, kun olin PS.41: ssä tekemässä standardoitua matematiikkakoketta. Juutuin logiikkakysymykseen kaksikymmentä minuuttia ja seurauksena oli kaikki sota itseni kanssa. Tiesin, että minun pitäisi luultavasti siirtyä eteenpäin, mutta kysymyksen ohittaminen tai edes arvaaminen ja satunnaisesti yhden kuplan täyttäminen tuntui käsittämättömältä. Joten istuin vain lukemassa ongelmaa uudelleen, paniikkia ja tunne tyhmyyttä. Kun aika oli ohi, jätin kokonaisen osan testistä tyhjäksi. Pistein 68. prosenttipisteessä, joka tuntui tuolloin maailmanloppulta, mutta nyt näen, että tilanteen huomioon ottaen minulla oli todella paljon oikeutta. Tuolloin epäonnistuminen täydellisyyden saavuttamisessa tarkoitti suoraa epäonnistumista.

On syy, miksi naiset tuntevat ja toimivat tällä tavalla, Saujani kirjoittaa. Sillä ei ole mitään tekemistä biologian ja kaiken sen kanssa, miten meidät on koulutettu. Tyttöinä meitä opetetaan hyvin nuoresta iästä pelaamaan sitä turvallisesti. Pyrimme saamaan kaikki As, miellyttämään vanhempiamme ja opettajiamme. Ole varovainen, ettet kiipeä liian korkealle viidakon kuntosalilla, jotta emme putoaisi ja sattuisi. Istua hiljaa ja tottelevaisesti, näyttää kauniilta, olla miellyttävä, jotta meistä pidetään.

Poikien viestit ovat täysin erilaisia. Heitä opetetaan tutkimaan, pelaamaan karkeasti, heilumaan korkealla, kiipeämään apinatankojen yläosaan ja kaatumaan yrittäen. Heitä kannustetaan kokeilemaan uusia asioita, käyttämään apuvälineitä ja työkaluja ja palaamaan takaisin peliin, jos he saavat osuman. Nuoresta iästä lähtien pojat hoidetaan seikkailunhaluisiksi… Toisin sanoen pojille opetetaan rohkeutta, kun taas tytöille täydellisyyttä.

Näin on voinut olla aina, mutta uudenaikana yksi ongelma yhteiskunnallisessa maisemassamme lisää ongelman. Se on tietysti (rumpu kiitos) Instagram. Saujani kirjoittaa, kuinka sukupolvet vuosituhannesta eteenpäin tekevät jotain, jota hän kutsuu identiteetin jakamiseksi heidän sosiaalisen profiilinsa suhteen. On todettu, että naiset, joilla on positiivinen ja kaunis kuva sosiaalisessa mediassa, saavat eniten tykkäyksiä. Joten mitä tämä johtaa? Sukupolvet naisista, jotka esittävät väärän kertomuksen kulttuurivaluutan vuoksi.

Tunnustan tämän koettelemuksen itsessäni, kun mietin usein, kuinka yhdistää sisempi itseni ulkoiseen itselleni tällä päivällä ja iällä, kun jokainen on oma henkilökohtainen tuotemerkki. Entä jos tyttö eksyy muotista? Saujani puhuu nuoresta teini-ikäisestä, joka jakoi hajoamisen jälkeisen surunsa sosiaalisessa mediassa vain kertoakseen olevansa liian voimakas. Hän otti heti virkansa alas.

Ystäväni ja kirjailija Amanda Chatel itki äskettäin Instagram-tarinastaan. Se oli rohkea ja kaunis. Minua on usein innoitettu tekemään samoin, mutta olen aina poissa. Ja vaikka jotkut ihmiset saattavat pitää tätä liian voimakkaana, todellisella ja raakalla postilla on varmasti erilainen tunnelma verrattuna viestiin, joka vain pyytää sympatiaa ja validointia. Instagram-siipeni voivat edelleen olla ravisevia, mutta yhä useammin olen havainnut innostavia naisia ​​sosiaalisessa mediassa, jotka nousevat korkealle heidän todellisuutensa ja raakuutensa kunniaksi. Se on todella hyvä asia, koska kuten Saujani kirjoittaa, pojat ja tytöt mallivat itseään sen mukaan, mitä näkevät, ja jopa sen, mitä eivät näe.

Joten miten sitten naisista tulee yhtäkkiä rohkeita, jos meidät on sosiaalistettu olemaan täydellisiä, miellyttäviä ja kauniita? Reshma Saujani kirjoittaa, yksi tapa voimme palauttaa sietokykymme ja poistaa pisteen hylkäämisestä ja epäonnistumisesta on normalisoida se ... Näytä hylkäämisesi ylpeänä; ne ovat merkki rohkeudestasi. Hän kertoo, että rohkeus on lihas, jota rakennetaan jatkuvasti. Joka kerta, kun nainen on rohkea, hänen lihaksensa kasvaa. Olen huomannut, että jopa tietoisuus punaisista, rohkeudesta lihaksistani on tehnyt niistä paljon vähemmän punaisia. Saatan jopa olla harrastamassa!

Vuonna 2017 olin äänellinen #MeToo-liikkeessä ja taivutin rohkeuteni lihaksilla tavalla, joka tuntui lievästi. Kun löysin ääneni, vaikka se oli uskomattoman vapauttava ja voimaannuttava, minusta tuntui siltä, ​​että minulla oli kuuma peruna eikä voinut päästä eroon siitä tarpeeksi nopeasti. Halusin piiloutua. En halunnut tulla tuomituksi. Halusin olla turvassa.

Noin tuolloin lähetin kuvan itsestäni Instagramissa, joka kirjaimellisesti taipuu rohkeuteni hauis, hymyillen uhmakkaasti. Pian sen jälkeen, kun vanha ystäväni soitti minulle puhelimitse välittämään hyvin huolestuneen viestinsä. Hänen tyttöystävänsä loukkaantui postituksestani, koska näytin liian onnelliselta eikä riittävän uhrin kaltaiselta. Hän halusi vain kertoa minulle. Olen edelleen ärsyttänyt, että kiitin häntä todella puhelusta ja harkitsin kuvan poistamista. Tarpeetonta sanoa, että tuomitseminen on väistämätöntä.

Selaa sivuja Rohkea ei täydellinen Olen huomannut, että rohkeus on erittäin iso sana, joka sisältää monia voimaannuttavia ominaisuuksia. Toivo, näkökulma, vahvuus, aktivismi, vapaus, rakkaus, itsetunto ja paljon muuta. Pidän sitä myös armon muotona, näkymättömänä taikana, joka ohjaa meitä. Kuvittelen sitä intuitiona toiminnassa. Mutta koska naiset ovat sosiaalistettu olemaan niin miellyttäviä, mukavia ja mukavia, he usein ohittavat intuitionsa, perääntyvät rajoiltaan ja eivät siten taivuta rohkeuttaan tarpeeksi.

Ja tietysti en voi puhua rohkeudesta puhumatta rakkaudesta. Minun kihlautuni hiljattain peruutettiin. Vietin talvikuukaudet kokonaisin, parantuneena ja makaamassa matalalla. Pysyin hiljaa, koska kaikki mitä ajattelin kirjoittaa tai sanoa oli suuri iso ulvonta. Ehkä piileskelin vähän liian kauan. Mutta viime aikoina kevätilman ja kirsikankukkien kukkiessa olen melko rohkea. Haaveilen uudestaan ​​alkuista. Ajattelen uuden rakkauden mahdollisuutta. Olen innoittamani ja päättänyt yrittää, ettei saada sitä oikein tai tehdä siitä täydellistä, vaan luoda ja näyttää itselleni. Ehkä itken jopa Instagramissa. Ei enää sitä, että pelaat sitä turvallisesti ja piilotat varjossa. Aurinko on poissa, enkä pelkää, mitä tämä kirkas valo paljastaa.

Artikkeleita, Joista Saatat Pitää :