11 tärkeätä asiaa, joita me kaikki teemme, mutta emme koskaan myönnä

Minulla on salaisuus, jonka haluan kertoa sinulle. Sitä en jaa kovin usein tai monien ihmisten kanssa, mutta tänään se tuntuu tarkoituksenmukaiselta.

Tiedäthän, että ajattelet minua vain tästä satunnaisesta kirjoittajamiehestä, joka joskus kirjoittaa hienoja blogiartikkeleita, mutta valitettavasti kulissien takana tapahtuu hieman enemmän.

Mitä et tiennyt minusta, on se, että olen itse asiassa kaikkialla läsnä oleva, erittäin älykäs moniulotteinen olento. Tietoni ja ymmärrykseni ovat niin täydellisiä ja täydellisiä, että sitä ei rajoita edes nelidimensionaalinen tila / aika. Tämä tarkoittaa, että minulla ei ole vain täydellistä tietoa kaikesta olemassaolosta, vaan myös täydellinen tieto kaikista mahdollisista olemassaoloista, sellaisista, joita ei tapahtunut tai joita ei edes voinut tapahtua. Joten kun istut ympärilläsi ja tuskailet siitä, millainen elämä olisi ollut, jos olisit yöpynyt entisen poikaystäväsi kanssa sen sijaan, että polkisi häntä, tiedän jo - olet kusessa, tyttö; hän oli kuin, erittäin mukava kaveri.

En halua kiertää tällä alueella. Kuten voitte kuvitella, siitä tulee verotusta etenkin juhlissa. Ihmiset haluavat aina, että kerrot heille jotain hullua asiaa, kuten heidän koiransa nimi, kun he olivat lapsia. Ja sitten kun saat sen oikein, he pelkäävät ja ostavat sinulle liikaa juomia tai pahempaa, yrittävät aloittaa uskonnollinen kultti keskitettynä ympärilläsi. Se muuttuu stressaavaksi, joten vältän vain koko tilanteen puhumalla jatkuvasti uusista videopeleistä ja koripallotuloksista.

Syy, miksi tuon tämän esiin, johtuu siitä, että te ihmiset tunnette olevan hämmentynyt jostakin.

Suurin osa ihmisistä olettaa kärsivänsä itsensä negatiivisten puolien takia. Mutta todellinen syy, jonka vuoksi he kärsivät, johtuu siitä, että he välttävät noita negatiivisia puolia itsestään, ei siitä, että heillä on niitä.

Ja tässä minä tulen sisään kaikkitietävässä, pentua uhraavassa kirkkaudessani. Kaikki nämä ihmiset lähettävät minulle sähköpostia koko ajan sanomalla esimerkiksi OMG, Mark, se on kuin artikkeli lukisi mieleni kokonaan! ja olen kuin: No, joo, minä olen luken mieltäsi, vittu. Ja täytä vitun kahvi, kun olet valmis käyttämään sitä.

Näen kaikki ne likaiset pienet asiat, joita teet ja ette myönnä, paitsi muille, myös itsellenne.

Mutta älä huoli, toisin joku toinen jumalat, jotka tunnen (* yskä *, tiedät kenestä puhun), en ole täällä tuomita sinut tai häpeä sinua. En todellakaan anna paskaa. Haluan vain mennä mukaan ja asettaa ennätys suoraan.

On aika tulla rehelliseksi. Tunnustaa jotkut perseestä tehdyt asiat, jotka vievät meidät vaikeuksiin. Ei välttämättä korjata kaikkea - koska kuka edes sanoo, että kaikki on korjattava? - mutta vain olla realistisempi itsellemme ja ongelmillemme.

Joten ei missään erityisessä järjestyksessä, tässä on jälleen yksi klikkausluettelo, jossa on joitain kauheita paskaa, joita teet ja joita et myönnä kenellekään ... mutta mikä tärkeintä, itsellesi.

1. Koristat tarinoita saadaksesi itsesi kuulostamaan siistiltä

Olen sinulle.

Tiesitkö sinä ja Tom Todella pisteet kentän sivuistuimet pelissä? Vai olitko kuin neljä riviä taaksepäin? Älä pakota minua kaivamaan videota verkossa.

Teitkö sinä Todella työskennellä 21.00 asti viime yönä? Vai tulitko kotiin kello 8.30 ja kun vaihdoit vaatteita ja nykäsit, se oli 9?

Teitkö sinä Todella onko koksipolttoinen orgia 12 koukulla? Vai oliko se enemmän kuin seitsemän? Joo, ajattelin ... se oli seitsemän huoraa.

Yksi kiehtova asia ihmisluonnossa on, että valehtelulla on paljon vähemmän tekemistä hyveen kanssa ja enemmän sen mielen kanssa, että voimme päästä eroon valheesta. Ihmiset valehtelevat, kun heistä tuntuu siltä, ​​että sen edut ovat suuremmat kuin mahdollinen kiinni jäämisen riski.

Siksi harvat meistä kertovat suuria valheellisia valheita, mutta melkein kaikki meistä juoksevat tänne ja tänne työntämällä yksityiskohtia hieman tarinoihimme. Kaksi poliisia, jotka kamppailivat humalassa kaverimme kanssa viime perjantaina, ovat neljä poliisia. Lähetä tekstiviesti entiselle, Jätä minut rauhaan, muuttuu maagisesti eeppiseksi, mene vittu itse, kun kerromme sen ystävillemme.

Miksi teemme tämän? Koska meillä kaikilla on tämä kuolematon tarve tulla rakastetuksi ja kunnioitetuksi ja ihailetuksi. Ja jos viileän tarinan viivojen tahraaminen voi kasvattaa pahaa persettämme 2-3%, eikä kukaan voi mitenkään selvittää sitä, teemme sen tavallaan automaattisesti.

Ongelma syntyy, kun siitä tulee krooninen tapa, ja noista pienistä tahroista tulee suuria tahroja. Kaikki valehtelun klassiset kysymykset koskevat tätä: sosiaalinen hämmennys, häpeän vahvistaminen ja tunne, että ei tarpeeksi hyvä , epätoivoinen halu miellyttää ja tehdä vaikutuksen ympärillämme oleviin ihmisiin ja olla vain ärsyttävä yritys.

Lopeta. Mahdollisuudet ovat, että et voi koskaan lopettaa valehtelua kokonaan (muusta syystä kuin meidän muistot ovat kauheita , samoin), mutta tee kaikkesi hallitaksesi sitä.

2. Yrität katsoa jotakuta teeskentellessäsi, ettet katso

Näen teidät kaksi tekemässä koko, aion vilkaista ja sitten teeskennellä etten vilkaise jotta et ajattele tuijottavani, vaikka haluan todella tuijottaa, mutta odota, entä jos luulet olevani täydellinen hiipivä tai outo ja soitat poliisille ja kerrot heille, että raiskain sinua silmilläni ? asia toisilleen huoneen toiselta puolelta.

Lopeta hölynpölyä itsesi. Tuo henkilö on jonkinlainen yhdistelmä kuumaa / mielenkiintoista / viileää / on jotain juuttunutta heidän kasvoihinsa. Älä enää ole outo siitä ja katso niitä. Jos he katsovat taaksepäin, hymyile sitten. Jos he hymyilevät, sano hei.

Tämän ihmiset tekivät takaisin ennen tekstiviestien keksimistä. Se ei ollut vaikeaa, vai mitä?

3. Pierut ja syytät sen sitten jollekulta muulta

Aion olla rehellinen, en aio käskeä sinua lopettamaan tämän tekeminen. Pääasiassa siksi, että se on niin hauskaa. Mutta myös siksi, että pierun paljon, ja jos en pystyisi tekemään sitä, en ole varma, olisiko minulla enää ystäviä.

Varmista vain, että syyttämäsi henkilö ei ole a) tyttöystäväsi tai b) äitisi, ja olet kunnossa.

4. Oletat, että kaikki muut tietävät mitä tekevät, kun sinulla ei ole aavistustakaan

Kun tunnemme itsemme epävarmaksi, meillä on taipumus kehittää tämä irrationaalinen usko siihen, että meidän on jotenkin oltava ainoa henkilö, joka ei tiedä mitä vittua he tekevät itselleen. Tämä voi tuntua kuin pariton henkilö juhlissa, uusi henkilö työssä, perheen mustat lampaat.

Tämä ei yksinkertaisesti ole totta. Mahdollisuudet ovat, että jos sinusta tuntuu kuin olisit hankala ja avulias, muut ympärilläsi olevat ihmiset tuntevat samalla tavalla - he vain huijaavat tiensä läpi samalla tavalla kuin sinäkin.

5. Oletat, että tiedät mitä olet tekemässä, ja kaikilla muilla ei ole aavistustakaan

Mutta sitten joskus sen sijaan, että kohtaisimme riittämättömyyden tunteen ja tuntisimme heidät vastakkain, vältämme heitä päinvastaisella, mutta yhtäläisellä irrationaalisella vakaumuksella: että meillä on kaikki selvillä ja se on kaikki muut kuka on ruuvattu.

Paitsi että tämä on myös harvoin totta, mutta se eräänlainen tekee sinusta munaa.

6. Unohdat usein, ettei kenelläkään ole aavistustakaan

Tosiasia on, että nämä kaksi asiaa eivät sulje pois toisiaan. Voit olla tietämätön siitä, mitä olet tekemässä elämäsi kanssa, ja kaikki ympärilläsi olevat ihmiset voivat olla myös avuttomia.

Itse asiassa tämä on melko todennäköistä, suurimman osan ajasta .

Mitä nämä tunteet minusta ovat niin häviäjiä, kaikki muut ovat niin siistejä, ja minä olen paha, kaikki muut täällä ovat kääpiö, todellakin ovat pakonaisia ​​vertailuja itseämme muihin. Molemmat ovat irrationaalisia ja epäterveellisiä. Molemmat ovat tarpeettomia ja todennäköisesti vahingoittaa itseämme . Ja molemmat ovat todella mahdotonta koskaan tietää varmuudella.

Totuus on: sinulla on oma epävarmuus , muilla ihmisillä on omat, ja nuo epävarmuudet eivät todellakaan ole niin erilaisia. Ero on siinä, miten meillä on tapana selviytyä niistä. Me kaikki valitsemme nämä pienet asiat elämässämme pakkomielle tai pakotetusti peittämään nämä sisäiset kivun lähteet, joiden uskomme olevan ainutlaatuisia meille, mutta ovat tosiasiallisesti läsnä kaikilla .

Ja nämä tavarat, joita käytämme peittämään niitä, huijaamme itsemme uskomaan, että he ovat sooooo tärkeää, että heillä on merkitystä enemmän kuin mikään muu elämässä. Tiedätkö, että ostat Ferrarin, repätään ja sinulla on kuusi pakkausta, idyllinen koti, jossa on nämä hienot orkideat edessä.

7. Mietitkö, onko tämä koko elämä?

Ja syy, jota me kaikki vältämme päästää irti näistä epävarmuuksista , syy, miksi vältämme omien ongelmiemme ja oman tuskamme ratkaisemisen, on se, että jos teemme niin, niin kaikki tämä todella, todella tärkeitä juttuja - Näetkö nämä rahat, tämän talon ja nämä vitun orkideat? - kaikki tämä tuntuu siltä asioissa kuten elämä tai kuolema, todennäköisesti häviää, jättäen meidät yksinkertaisesti itsellemme.

Ja tämä on kauhistuttava ajatus.

Koska jos kyse on vain meistä, meidän on pakko kohdata oman olemassaolomme käsittämättömyys ja kohdata elämän luontainen turhuus. Mietimme, mihin se kaikki oli ja mitä jos ei ole mitään järkeä tehdä mitään? Ja ajattelemme, että ehkä teimme kaiken väärin, entä jos elämäni ei mene näin? Ja ihmettelemme, kuinka aika kiihtyy lakkaamatta ja miltä tuntuu kuukausilta tuntuu nyt päiviltä ja kuinka me näytämme vanhenevan tapoja, joita emme koskaan tienneet mahdollisiksi . Ja me hiljaa yöllä, vain lakanat ja tähdet, ja yritämme tarttua tyhjyyteen, yrittää muodostaa mielessämme muodon sille, mikä on sekä ääretöntä mutta muodotonta, kesyttämään juuri ne pelot, jotka ovat voimme kertoa, ainoa syy elää edelleen.

Sitten voimme itkeä. Voimme kaatua sängyssä ja kääntää tyynyn päälle ja vetää peiton päälleemme kuin suojata meitä omilta ajatuksiltamme.

Mutta he ovat aina läsnä varjossa, todelliset hirviöt sängyn alla: hirviöt piilossa omassa mielessämme.

Ja seuraavana päivänä, kun työtoverimme kysyy, miten menemme, sanomme: Fanipano-tastic! Näetkö pelin viime yönä?

8. Sinusta tuntuu, että sinun olisi pitänyt tehdä enemmän

Sitten saat kahvisi ja menet pöydällesi ja tuijotat surkeasti tietokoneen näyttöä ja avaat uuden välilehden tarkistaaksesi Facebook vaikka sinulla on jo Facebook auki ja katsoin sitä puhelimessasi neljä sekuntia sitten, ja luulet, että minun piti olla enemmän kuin tämä .

No, etkö ole vain kirkas ja kiiltävä helvetin lumihiutale?

Kuinka minun täytyy laittaa tämä? Kuolet olematta tekemättä kaiken mitä halusit tehdä . Mutta se ei tarkoita, että sinun ei pitäisi silti yrittää. Ja se ei tarkoita, että elämäsi ei edelleenkään ole merkitystä.

Vittu, päästä yli itsesi.

OK, seuraava luettelokohde…

9. Tarkistat itsesi sopimattomissa paikoissa ja sopimattomina aikoina

Minulla oli lukiossa ystävä, joka soitti pasuunaa. Soitimme yhdessä Jazz-bändissä. Ja valitettavasti harjoitustilassa oli joukko peilejä yhdessä seinässä. Sanottu ystävä, joka oli urheilullinen, viettää suurimman osan mainitusta jazz-yhtyeen harjoituksesta tuijottaen mainittua peiliä, taipuen hienovaraisesti, silmänräpäyttäen itseään ja tuijottaen hiuksillaan. Se oli kammottavaa ja outoa. Erityisesti siksi, että minä kitaransoittaja , joutui istumaan suoraan hänen ja peilin väliin.

Tuolloin olin kauhuissani siitä, että minut pakotettiin todistamaan tällaista turhamaisuutta. Vanhetessani ja viisaampana tajusin, että olen yhtä turhaa.

Me kaikki olemme.

Kuka täällä ei kävele ison heijastavan ikkunan ohi eikä vaistomaisesti vilkaise nopeasti? Ja nopeasti vilkaisulla tarkoitan tuijottaa itseäsi ja tehdä selfie-kasvoja?

Löysin itseni kerran hautajaisissa huolestuneena siitä, kuinka symmetrinen solmio oli. Seinän heijastus piti minua kiireisenä useamman sekunnin ajan kuin haluaisin myöntää.

Ihmiset ovat turhia olentoja. Me kaikki. Eikä vain ihmiset, jotka ovat pakkomielle ulkonäöltään, vaan ihmiset, jotka laiminlyövät ulkonäönsä ja välttävät itsensä näkemistä hinnalla millä hyvänsä - se on toinen turhamaisuuden muoto. Turhamaisuus on, kun annat fyysisten ulottuvuuksien hallita suhdettasi itseesi. Ja valitettavasti elämme kulttuurissa, joka edistää tätä pakkomielle samalla tavalla se edistää viipaloitua leipää. Eli: jokaisella on oltava sellainen.

Puhutaan turhamaisuudesta ...

10. Masturboit suihkussa

Tarkoitan, missä muualla aiotte taata yksityisyyden vähintään viideksi minuutiksi? Olenko oikeassa?

Joitakin neuvoja: Herra, käytä aina hoitoainetta. Hyvät naiset, nousta kylvyn alla olevan tynnyrin alle ja tervehdi aivan uutta maailmaa.

Nauti itsestäsi.

11. Yliarvioit itsesi

Tässä on toinen hauska hölmö ihmisluonnosta. Tiesitkö, että 90% ihmisistä uskoo olevansa parempia kuin keskimääräinen kuljettaja? Että 80% ihmisistä uskoo olevansa keskimääräistä älykkäämpiä? Tai 70% ihmisistä pitää itseään vertaisryhmänsä johtajana?

Tee vähän matematiikkaa ja huomaat nopeasti, että maailmassa on paljon harhaanjohtavia ihmisiä.

Mutta tiedän mitä sanot: Odota, Mark, eikö meidän pitäisi uskoa itseemme - tiedätkö, vain visualisoi kuka haluamme olla ja usko sitä ja sitten siitä tulee totta?

Umm ... sanotaan näin: kenen luulet todennäköisemmin joutuvan hengenvaaralliseen auto-onnettomuuteen: a) joku, joka ajattelee olevansa mahtava kuljettaja, mutta ei, tai b) joku, joka suhtautuu melko realistisesti oma koordinoinnin puute?

Oikein. Ainoa positiivisen ajattelun keskiarvoa korkeampi asia on todennäköisyys tappaa itsesi kuusitoista autoa.

Parasta tässä tapauksessa on yksinkertaisesti varata tuomiosta. Muistatko aiemmin koko spielini siitä pakottavasta vertailusta muihin? Joo, tämä on luultavasti osa sitä. Kuka välittää kuinka hyvä kuljettaja olet? Oletko Indy 500 -pelissä? Ei minäkään. Joten, kuka välittää? Yritä olla kuolematta, kun seuraavan kerran olet poimimassa maitoa.

Koska muista, maito todella on kaikki mitä on .

Mark Manson on kirjailija, bloggaaja ja yrittäjä, joka kirjoittaa osoitteessa markmanson.net . Markuksen kirja, Hienot taiteet olla antamatta F * ck , on nyt saatavilla.