Persoonallisuutemme ovat vastuussa suurimmista vahvuuksistamme, mutta ne myös antavat tien suurimmille kaatumisillemme.
Me kaikki koemme psykologisia kuolleita kulmia - alueita, joissa pidätämme itsemme ja vahingoitamme vahingossa onnettomuusmahdollisuuksia. Nämä alueet näyttävät kullekin hieman erilaisilta Myers-Briggs persoonallisuuden tyyppi. Tyyppisi perusteella voit selvittää, kuinka olet itse pahin vihollisesi.
INTJ: Voit sabotoida elämäsi sulkemalla itsesi siitä.
Tutkimaton elämä ei ehkä ole elämisen arvoinen, mutta ei myöskään kokematon. Voit sabotoida elämäsi odottamalla, kunnes sinulla on ehdottomasti kaikki tiedot ennen kuin teet. Tämän seurauksena monet ajankohtaiset mahdollisuudet kulkevat ohi.
Vaikka on ihanaa pysyä ajan tasalla, taipumuksesi ajatella ennen näyttämistä voi olla lamauttavaa. Joskus sinun on mentävä raajaan etsimään hedelmiä - vaikka et ole varmaa, että löydät ne. Jos se ei onnistu, joku niin terävä ja kekseliäs kuin pystyt toipumaan.
ENTP: sabotoit elämäsi menettämällä yhteyden siihen.
Olet mestari oman todellisuuden muokkaamisessa ja asioiden toteuttamisessa itsellesi. Sinulla on taipumus heittää itsesi niin kokonaan uusimpaan järjestelmään, että et aina keskeytä miettimään, teetkö itse sitä, mitä todella haluat - eikä vain siihen, mihin pystyt.
Sabotoit oman elämäsi kieltäytymällä pitämästä mitään epäloogista merkityksellisenä panoksena. Sen sijaan, että kuuntelisit uupumuksen, palovamman, stressin tai täyttymättömyyden tunteita, heität itsesi toiseen pääjärjestelmään toivoen, että tämä on vastaus kaikkiin kysymyksiisi. Et kuitenkaan koskaan tauko miettiä, että jos sinulla on kaikki vastaukset, sinun on joskus kysyttävä väärin.
INTP: sabotoit elämäsi kieltäytymällä avusta.
Olet riippumaton absoluuttisesta virheestä - useimmissa tapauksissa ei edes edes mieleesi voi pyytää varmuuskopiointia. Vaikka itsenäisyytesi palvelee sinua suurimman osan ajasta, se voi myös pidättää sinua, kun on kyse projekteista tai pyrkimyksistä, joista tulee liian suuria, jotta voit suorittaa yksin.
Voit sabotoida omaa elämääsi kieltäytymällä soittamasta varmuuskopiota, kun varmuuskopiointi on juuri asia, joka voi tehdä mahdottomasta mahdollisen. Pienennä tätä kuilua hankkimalla mukava delegointi, yhteistyö ja luottaminen muihin. Se ei ehkä tule luonnostaan, mutta se osoittautuu äärettömän kannattavaksi pitkällä aikavälillä.
ENTJ: sabotoit elämäsi kiertämällä sitä.
Olet päällikkö suunnitellessasi tulevaisuutta, mutta sinulla on taipumus järjestää itsesi niin pitkälle tulevaisuuteen, että suljet kokonaan pois nykyisyyden. Sen sijaan, että annat itsellesi nauttia hetkessä ja olla ylpeä itsestäsi saavutuksistasi, ammut täydessä vauhdissa kohti pitkän aikavälin tavoitteitasi, lykäten onnea ja tyydytystä epämääräiseen pisteeseen tulevaisuudessa, kun ankkasi ovat täysin rivissä.
Välttääksesi sabotoimasta onneasi, varaa aika nauttia siitä. Ota loma, katkaise itsesi matkapuhelimesta ja anna itsesi arvostaa kuinka pitkälle olet mennyt. Loppujen lopuksi työtä on aina enemmän. Ja jos joku on ansainnut mahdollisuuden rentoutua vähän, se olet sinä.
ESFJ: Voit sabotoida elämäsi vertaamalla sitä kaikkien muiden elämään.
Olet ihmishenkilö läpi ja läpi, ja osa ihmiseksi olemista pysyy mukana rakkaidesi tekemisessä. Kuitenkin tiedät olevasi niin tarttunut verrataksesi itseäsi ympäröiviin ihmisiin, että unohdat sen, mitä todella haluat itsellesi. Voit sabotoida elämäsi yrittämällä vastata muiden ihmisten odotuksiin omien sijaan.
Välttääksesi itsesabotaasin, lopeta yrittämällä tehdä tuttavista kateellisia. Sen sijaan, huolehdi siitä, että rakkaasi ylpeä. Ihmiset, jotka todella rakastavat sinua, haluavat aina, mikä on sinulle parasta, eivätkä he vertaa sinua muihin.
ISFJ: sabotoi elämäsi uskomalla, ettet ole hyvän arvoinen.
Uskot, että ystäväsi, perheesi ja rakkaasi ansaitsevat maailman - ja haluat olla se, joka antaa sen heille. Unohdat kuitenkin usein antaa itsellesi saman kunnian, jonka jaat muille. Itsesabotaasit uskomalla itsesi kelvottomaksi saman onnen kanssa, jonka yrität tarjota rakkaillesi.
Vältä itsesabotaasia aloittamalla katsella itseäsi sinua rakastavien ihmisten silmillä. Anna itsellesi sama neuvo, jonka annat lähimmälle ystävällesi tai muulle merkittävälle henkilölle, jos he olisivat tilanteessasi - ja noudata sitten sitä. Koska ansaitset hyvän elämän, aivan yhtä paljon kuin rakastamasi ihmiset. Aloita itsesabotaasin välttäminen aloittamalla tietoinen aika nautinnollisille ihmisille ja aktiviteeteille.Brooke Cagle / Unsplash
oprah painonpudotus keto pillereitä
ESFP: Voit sabotoida elämäsi kieltäytymällä ottamasta sitä vakavasti.
Suurimmaksi osaksi luulet ihmisten ottavan itsensä ja tilanteensa liian vakavasti. Ajattelet jaloillasi, mikä tarkoittaa, että et ole suuri fani suunnitella eteenpäin. Mutta toisinaan tämä taipumus puree sinua perseeseen - varsinkin kun kohtaat yhtäkkiä vakavan tilanteen, johon et ole täysin valmistautunut.
Välttääksesi itsesabotaasin, tunnista, mitkä perusarvosi ovat elämässäsi - perhe, ystävyys, etsintä tai mikä tahansa muu muodostaa sydämesi. Tee suunnitelma näiden asioiden suojaamiseksi hinnalla millä hyvänsä, koska jos jotain on syytä suunnitella etukäteen, se on ne.
ISFP: Sabotoit elämäsi välttämällä sitä.
Olet sydämessäsi tutkija ja seikkailija, mutta olet myös haitallinen konflikteille. Kun asiat alkavat lämmetä, mieluummin tee itsesi niukaksi kuin pidät kiinni ja harrastat asioita - mikä tarkoittaa, että elämäsi suurimpia seikkailuja ei koskaan tapahdu, koska olet liian kiireinen piiloutumassa mahdollisilta törmäyksiltä.
Lopeta oman elämänsä sabotointi päättämällä, mitä kannattaa taistella, ja pidä siitä kiinni. Se voi olla aluksi epämukavaa, mutta et tule katumaan valintasi sitoutua täysin ja reagoivasti omaan elämään. Valintasi lopettaa piiloutuminen siitä on tarkka asia, joka lopulta vapauttaa sinut.
ESTJ: sabotoit elämääsi lykkäämällä onnea loputtomiin.
Olet käytännöllinen henkilö ja uskot kovaan työskentelyyn ja pelaamiseen. Se on vain, että joskus soittava kova osa jää jälkeen, kun sinulla on paljon töitä. Voit sabotoida omaa elämääsi asettamatta etusijalle onnea, uskot, että se vain näkyy, kun ansaitset tarpeeksi rahaa tai muuten järjestät elämäsi oikein.
Aloita itsesabotaasin välttäminen aloittamalla tietoinen aika nautinnollisille ihmisille ja aktiviteeteille. Käytännöllisestä näkökulmasta tiedät, että elämä on liian lyhyt nautittavaksi. Joten lopeta oman onnesi lyhentäminen ja anna itsellesi jonkin aikaa nauttia siitä. Jos joku on työskennellyt ahkerasti sen puolesta, mitä hänellä on, se olet ehdottomasti sinä.
ISTJ: sabotoit elämäsi kieltäytymällä ottamasta riskejä.
Olet uskomattoman käytännöllinen ja olet harvoin kiinnostunut hyppäämästä ennen kuin katsot. Vaikka tämä taipumus palvelee sinua hyvin useimmilla alueilla, se voi myös olla haitaksi henkilökohtaiselle menestyksellesi, kun kieltäydyt riskeistä, jotka saattavat lopulta maksaa pitkällä aikavälillä.
Opi käyttämään laskettuja mahdollisuuksia välttääksesi sabotoimasta omaa elämääsi. Sinun ei tarvitse viettää elämääsi hyppäämällä kallioilta, mutta silloin tällöin ei ole pahin idea pelata vähän mahdollisuudesta, joka todennäköisesti maksaa suuria palkintoja. Jos joku pystyy vakauttamaan itsensä kaaoksen jälkeen, sinä olet sinä - mikä tarkoittaa, että olet yksi ainoista tyypeistä, joka voi todella ottaa suuria riskejä.
ESTP: sabotoit elämäsi valitsemalla pienimmän vastustuksen polun.
Sinulla on kaikki aikomukset nauttia elämästäsi parhaalla mahdollisella tavalla, etkä halua tuhlata aikaa liikaa ajattelemiseen. Tämä kuitenkin ajoittain johtaa sinut valitsemaan vähiten vastarinnan polun sen polun yli, joka saattaa haastaa ja kasvattaa sinua. Voit sabotoida elämäsi valitsemalla lyhyellä aikavälillä kätevän sen sijaan, mihin pystyt asioiden suuressa suunnitelmassa.
Vältä itsesabotaasia aloittamalla suhtautua pitkän aikavälin suunnitelmiin vakavasti. Varmuuskopioi tällä hetkellä hauskaa ja jännittävää vakaudella ja rikastuttavalla tavalla pitkällä aikavälillä. Se voi vaatia vähän ylimääräistä energiaa, vähän ylimääräistä keskittymistä ja vähän ylimääräisiä ulkoistuksia tänne ja täältä, mutta sinulla on mahdollisuus saavuttaa suuret korkeudet, kun opit keskittymään energiaasi - koska me kaikki tiedämme, että et ole energiapula!
ISTP: sabotoit elämäsi pysymällä kyynisenä.
Näet ympäröivän maailman sellaisena kuin se todella on - toisin sanoen, näet kaikki muiden ihmisten turmeltuneisuuden, manipuloinnin ja epäluotettavuuden. Olet epäilevä vääriä kohtaan, ja se pitää sinut etäisyydellä elämästä, jota todella haluat.
Voit lopettaa oman elämäsi sabotoinnin korvaamalla skeptisyytesi ja antamalla suoliston tehdä outo päätös. Päivän lopussa tiedät melkein aina enemmän kuin luulet tekevän. Ja jos päätät sekoittaa jotain, joku yhtä fiksu kuin sinulla ei ole ongelmaa laittaa palat takaisin yhteen.
INFP: Voit sabotoida elämäsi tarkistamalla siitä.
Olet unelmoija ja sydämeltään romanttinen, eikä siinä ole mitään vikaa. Se on vain, että joskus, kun elämä ei mene tietäsi, sinulla on tapana vetäytyä fantasiamaailmaasi. Menetät seurauksena todellisen elämäsi. Voit sabotoida elämäsi välttämällä etsimästä haluamiasi, koska on mukavampaa pysyä kotona ja kuvitella sitä.
Lopettaaksesi itsesabotaation, ole tietoinen taipumuksestasi ajatella itseäsi ottamasta riskejä. Niin upea kuin fantasiamaailmasi onkin, fantasiasi eivät ole asioita, joihin pohdit elämäsi lopussa - kokemuksesi ovat. Joten varmista, että pakkaat muutaman niistä sisään, kun pystyt.
ENFJ: sabotoi elämäsi tyytymällä vähemmän kuin ansaitset.
Olet antaja sanan kaikissa merkityksissä. Ei ole mitään, mitä rakastat enemmän kuin jakaa itsesi rakastamiesi ihmisten kanssa, mutta sinulla on taipumus antaa enemmän kuin sinun pitäisi eikä hyväksyä tarpeeksi takaisin vastineeksi. Voit sabotoida elämäsi tyytymällä eriarvoisiin emotionaalisiin investointeihin.
Voit lopettaa itsesabotoinnin asettamalla selkeät rajat ja pitämällä kiinni niistä. Muista, että opetat ihmisille, miten sinua kohdellaan. Se hetki, kun lopetat vähemmän kuin ansaitset, on hetki, jolloin lopetat sen vastaanottamisen - riippumatta siitä kuinka epämukavalta nämä rajat tuntuvat sinulle.
INFJ: sabotoit elämäsi jahtaamalla täydellisyyttä.
Ei ole mitään vikaa pitämällä standardisi korkealla. Se, että taipumuksesi hyväksyä ei mitään muuta kuin ehdotonta täydellisyyttä, voi joskus tarkoittaa, että päädyt mihinkään. Voit sabotoida elämäsi olettaen, että onnellisuus näkyy sinulle vain, jos kehität itsellesi ehdottoman täydellisen tilanteen.
Vältä itsesabotaasia antamalla itsesi nojata epätäydellisyyteen. Unelmiesi tavoittelussa ei ole mitään vikaa, mutta elämäsi onnellisimmat hetket saattavat syntyä vain kokeilemalla ja erehdyksellä - jos olet valmis avaamaan itsesi ensinnäkin virhepotentiaalille.
ENFP: Sabotoit elämäsi pakenemalla kaikesta todellisesta.
Olet sydämeltään tutkimusmatkailija, mutta sinulla on taipumus viettää niin paljon aikaa kohti seuraavaa suurta seikkailua, että unohdat arvostaa edessäsi olevaa. Voit sabotoida elämäsi kärsimättömyydellä. Sen sijaan, että pyrkisit hyvään asiaan, kunnes siitä kasvaa jotain upeaa, etsit nopeasti korjauksia, jotka tuovat sinulle matalaa, lyhytaikaista onnea.
Välttääksesi itsesabotaasin, anna itsesi luottaa suhteisiin, intohimoihin ja kiinnostuksen kohteisiin, jotka ovat jatkuvasti vedonneet sinuun elämäsi aikana. Sijoita näihin asioihin ja edistä niiden kasvua, vaikka ne olisivatkin toisinaan hieman tylsiä. Ikävystyminen on loppujen lopuksi vain yksi este, joka sinun on ylitettävä päästäksesi uskomattomaan paikkaan.
Heidi Priebeon persoonallispsykologian kirjoittaja, joka keskittyy ensisijaisesti Jung-Myersin psykologisen tyypin malliin. Hän on kirjoittanut viisi kirjaa, mukaan lukien Kattava ENFP: n selviytymisopas ja Kuinka teet kaiken persoonallisuutesi perusteella . Seuraa häntä Facebookissa tässä tai väitellä hänen kanssaan Twitterissä tässä .
