Hyvin pienillä LSD-määrillä voi olla mielenkiintoisia vaikutuksia.Pexels Aina kun sinulla on alkoholia, joudutko pimeäksi?
Aina kun sinulla on kofeiinia, oletko niin vahvistettu, että sinun on kaavittava katosta?
Toivottavasti vastaus ei ole molempiin. Alkoholin ja kofeiinin, kuten alkoholin ja kofeiinin, nauttimisesta on täysi kokemus, ja sitten on paljon hillitty, pieni annoskokemus.
Sama pätee, käy ilmi, psykedeeleille, kuten LSD: lle ja sienille.
Lukee James Fadimanin kautta psykedeelistä kirjaa , Olin kiehtonut meneillään olevasta kansantieteellisestä tutkimuksesta, jota hän ja hänen ikäisensä tekevät mikrodoskoinnissa. Ottaen säännöllisesti hyvin pieniä määriä LSD: tä ja sieniä päivittäisen elämän parantamiseksi.
Mikrodose on silloin, kun sinulla on ollut juuri niin paljon lääkettä, että sinulla on hienovarainen vaikutus, mutta ilman täydellistä kokemusta. Kuppi teetä on mikrodose kofeiinia. Yksi olut on mikrodose alkoholia. Ja 60-luvulta lähtien Fadimanin kaltaiset uteliaat psykonautit alkoivat kokeilla LSD: n ja sienien mikrodosointia.
Jos otat täydellisen virkistysannoksen psilosybiiniä (shrooms) tai LSD: tä, olet melkein pois käytöstä seuraavien 6-18 tunnin ajan. Tulet olemaan itsetietoinen, utelias ja arvostamaan ympäröivää maailmaa, mutta et voi tehdä paljon muuta.
Fadiman ehdotti kuitenkin, että ottamalla mikrodose näitä lääkkeitä, saatat saada monia hyödyllisiä luovia ja tietoisia vaikutuksia ilman hallusinaatioita tai kolmoisuutta.
Kun luin tämän, olin heti skeptinen.
Etkö tule riippuvaiseksi?
Eikö siellä olisi joitain huonoja sivuvaikutuksia?
Entä jos aloitat kompastumisen keskellä jotain tärkeää?
Voivatko edut olla totta, vai oliko vain hölynpölyä, että joukko hippejä koostui omasta kognitiivisesta dissonanssistaan ja vahvistusbiasistaan?
Joten ... yritin sitä.
Vastuuvapauslauseke : En ole lääkäri, tämä ei ole lääketieteellistä neuvontaa, tämä on vain tiedotustarkoituksiin. Ota aina yhteys lääkäriin, ennen kuin teet mitään. Älä ole tyhmä. Ja toivottavasti on sanomattakin selvää, että en millään tavoin kannusta sinua rikkomaan lakia, koska nämä aineet ovat monissa maissa laitonta. Tämä on vain kokemukseni.
Mikrodosointi päivittäin
Toisin kuin a 5 päivän vesi nopeasti missä sinulla on täydellinen narratiivinen kaari, päivittäinen mikrodosointikokemus jaetaan kolmen päivän paloiksi.
Rakkaat suvaitsevaisuuden psykedeeleihin hyvin nopeasti, joten ei ole käytännöllistä ottaa mikrodose joka päivä. Sen sijaan harjoittajat ottavat annoksen 4 päivän välein, yleensä kuluttamalla joka kymmenesosa tavallisesta virkistysannoksesta.
Haluan huomata, että monet mikrodosointia koskevat artikkelit ovat täällä. Niissä kokeen tekijä ottaa sen joka päivä, mikä on aivan liian usein.
LSD: n virkistysannos alkaa noin 100 ug (mikrogrammaa) ja välilehdellä on yleensä 100-150 ug. Joten mikrodoseen ottaisin ~ 10ug, vaikka jotkut ihmiset ottavat pienempiä määriä noin 5ug tai jopa 15ug.
Tavoitteena on, että annos on alitajuinen, eli ei ääni- tai visuaalisia hallusinaatioita, vain parannuksia.
Joten 1. päivänä otin mikrodoosin aamulla. Se alkoi käydä 30 minuutin kuluttua, ja aloin tuntea oloni rauhallisemmaksi, huomaavaisemmaksi ja keskittyvämmäksi. Edut pysyisivät koko päivän, vaikka alkoholi ja piristeet stimuloivat niitä.
Mikroannostuksen kanssa on outoa, että se voi vaikuttaa sinuun kahden päivän ajan. Se on hienovaraisempi toisena päivänä, mutta on myös tasapainoisempi, mahdollisesti siitä, että se tulee alas ensimmäisen päivän huipulta. Tämä vaikutus on yksinomaan mikrodoseille: koko annos kuluu noin 6 tunnissa shroomeissa, 12 tunnissa LSD: ssä, mutta jostain syystä mikrodose kestää kauemmin.
Kolmas päivä oli palata normaaliin tilaan kalibroida uudelleen ja luoda kontrasti mikrolääkityksen ja ei. Jos annostelin heti uudelleen kolmantena päivänä, olisin aina siinä tilassa ja voisin unohtaa, millainen normaali elämä on.
Sitten neljäntenä päivänä annostelin uudelleen. Tai anna itselleni toinen lepopäivä tasaamaan sitä. Mielestäni tehokasta oli annostelu maanantaina ja torstaina, siitä lähtien minulla on ollut keskiviikko, lauantai ja sunnuntai, ja aikataulujen suhteen oli helpompaa pysyä säännöllisenä.
Joten mitä vaikutuksia minulla oli mikrolääkityksestä?
Mikrodoosin vaikutukset
Hälytys soi kello 7, ja äänen vaimennuksen jälkeen rullat ulos sängystä, venytät ja kävelet keittiöön. Kahvinkeitin on mennyt käyttämättä viikkoja nyt, kun se on vaihtanut teetä, kun huomasi kuinka kofeiinin ylivoimainen ajattelu oli. Kun vesi kiehuu, tarkista kalenteri ja vahvista, että tänään on mikrodoosipäivä, ennen kuin asetat kielekkeen palan. Muutama minuutti myöhemmin, kun se tuntuu olevan liuennut ja teesi on valmis, nielet välilehden ja siemaat teetäsi päivän aikana.
Ajamalla töihin soitat radiota pienemmällä äänenvoimakkuudella, jotta se ei upota ajatuksiasi tai kokemustasi. Kevät on alkanut, ja vaikka et ole huomannut sitä kovinkaan paljon aikaisempina vuosina, et voi olla kokematta hienovaraista sisäistä lämpöä ympärilläsi olevasta uudesta lehdestä.
Työssä muutama minuutti aikaisemmin, mutta kiireetön, asetat päivän. Olet hiljentänyt puhelimesi ja tietokoneesi hälytykset, kun tulit tietoisemmaksi siitä, kuinka negatiivisesti ne vaikuttivat huomiosi annostelun aloittamisen jälkeen. Kun valitset tärkeimmän tehtävän, keskityt siihen tarkkaan seuraavien 90 minuutin ajan, pysähtyen vain tekemäänksesi muutaman muistiinpanon ideoista, joita voit myöhemmin palata.
Kun teet lopuksi tauon, astut keittiön alueelle tiimisi kanssa ja pysähdyt keskustelemaan työtoverin kanssa muutaman minuutin. Vaikka ennen kuin saatat kiirehtiä palaamaan töihin, et enää tunne sitä kiihkeää halua päästä seuraavaan asiaan ja olet saanut enemmän arvostusta viettää aikaa vain nauttimaan toisen seurasta.
Takaisin tietokoneelle saat ilmoituksen kiireellisestä ongelmasta. Viime viikon kokonaismyynti, lukumäärä, jonka olet tarkoitus varmistaa menestyksesi, on alle par. Tunnustamalla ongelman luetellaan, mikä voi aiheuttaa sen, valitse järkevin syy ja ryhdyt toimimaan sen korjaamiseksi. Et ole peloissaan tai stressaantunut, pikemminkin tunnistat kiireellisyyden ja toimit sen mukaisesti tarkoituksellisesti, jolloin negatiiviset pelottavat tunteet kulkevat mielestäsi ikään kuin ne olisivat viestit valtatiellä.
Myöhemmin samana iltana baarissa ystävien kanssa et juo, mutta et tunne mitään pakkoa siihen. Kun joit aiemmin vähentämään estojasi ja rentoutumaan, et enää tunne tarvetta tehdä kumpaakaan, koska olet miellyttävämpi puhua mieltäsi raittiina ja olet pitänyt rento tila koko päivän. Pelkosi keskustelun aloittamisesta houkuttelevien tuntemattomien kanssa on myös vähentynyt, ja huomaat poistuvan baarista uuden puhelinnumeron kanssa kontakteissasi.
Illallisella annat jälkiruokaa ja jätät huomiotta vähemmän terveelliset alkupalat. Et käytä mitään tahdonvoimaa olematta hemmottelematta. Sen sijaan et tunne tarvetta hemmotella. Elämäsi on rauhallisempi, tasaisemman kielinen ja pitkälti stressitön.
Pakkasin suurimman osan tarinaan, mutta käydään läpi edut, joita monet ihmiset kokevat mikrodoseissa.
Rauhallinen keskittyminen
Olettaen, ettet ole riippuvainen siitä, kahvi antaa sinulle maanisen keskittymisen, joka virittää sinut käsillä olevaan tehtävään, mutta se pian kuolee ja jättää sinut väsyneemmäksi kuin ennen. Vaikka olisit voinut olla erittäin keskittynyt ja tuottava tuona aikana, seurauksena oleva kaatuminen johtaa yleensä nettotappioon sille, mikä olisi voinut olla tehokas päivä.
Adderallin kaltaiset lääkkeet antavat sinulle vähemmän maanisen keskittymisen, mutta ne muuttavat sinut eräänlaiseksi automaatiksi, joka vain tekee asioita, koska sinun täytyy tai ne näyttävät kiireellisiltä. Luultavasti siksi vanhemmat haluavat antaa sen lapsilleen ja kouluille kuin heidän oppilailleen. Se tekee sinusta tottelevaisemman ja tehtävälähtöisemmän sekä vähemmän luovaa tai utelias.
Mikroannostelun rauhallinen painopiste on hyvin erilainen. Sen sijaan, että tuntuisi RAH: lta, olen niin keskittynyt, se on enemmän kuin tiedän, mitä minun on tehtävä, enkä ole hajamielinen. Minulla oli huomattavasti vähemmän impulsseja siirtyä Facebookiin, tekstiviesteihin tai sähköpostiin, ja minulla oli enemmän sisältöä pitkäksi ajaksi keskittyen yhteen asiaan ilman lisästimulaatiota.
Stressi sulaa pois
Psykologinen stressi tulee yhdestä kahdesta paikasta: huoli tulevaisuudesta ja katumus menneisyydestä.
Mikrodoseilla molemmat minua punoittivat vähemmän kuin normaalisti. Voisin alkaa hämätä sekunnin ajan, kuten me kaikki, mutta sitten palaan luonnollisesti takaisin nykyiseen valtion tietoisuuteen. Kyse ei ole siitä, että en koskaan saanut stressiä, vaan että olin huomattavasti parempi päästämään sen nopeasti käyntiin.
Kolmannen persoonan näkökulma
Yksi mikrodoosin odder-vaikutuksista on se, että vaihdoin säännöllisesti elämäni kolmannen henkilön tarkkailijan näkökulmaan.
Tämä kuulostaa absurdilta kenellekään, joka ei ole kokenut sitä, mutta se ei ole harvinainen ilmiö virtaustiloissa. Tällä hetkellä täysin eksyneet urheilijat kertovat olevansa katsoneet itseään kilpailemassa, julkiset puhujat sanovat katsovansa itseään pitämässä esitystä, voit jopa tuntea sen ajon aikana ja tulet muutaman minuutin kuluttua ja sinun on kysyttävä itseltäsi odota, kuka ajoi!
Hieno aistien parantaminen
Kun otat täydellisen annoksen LSD: tä tai sieniä, aistisi menevät ylikuormitukseen. Musiikki kuulostaa kauniilta, värikylläisyys muuttuu 11: een, ja hienovarainen tuulahdus on yhtä euforista kuin lämmin huopa talven takan äärellä. 
Normaali vs. mikrodose.Kirjoittaja
Minulla oli ehkä 10% tästä parannuksesta mikrodoseilla. Värit näyttivät hieman kirkkaammilta, musiikki kuulosti hieman paremmalta, ruoka maistui hieman rikkaammalta.
Kyse ei ole siitä, että kokemus olisi erilainen, vaan se, että minulla oli suurempi arvostus kaikkeen tähän tyypillisesti kaipaamaan kauneuteen. Sen sijaan, että ohitsisin nopeasti puita, jotka voisin jättää huomiotta suosimalla Candy Crushia, pysähtyisin hetkeksi ja arvostaisin, kuinka mukavat ne näyttivät.
Extraversio
Itseääntyvämmänä ihmisenä eräs löydetyistä vaikutuksista oli uusi löydetty helppous keskustelujen aloittamisessa vieraiden kanssa.
Se auttaa tietysti treffailussa, mutta se on hyödyllinen myös kävelemällä tai hengaillen kahviloissa. Se, että pystyin luomaan vaivattomammin yhteyden ympäröiviin ihmisiin, teki minut onnellisemmaksi ja johti mielenkiintoisiin uusiin yhteyksiin.
Aineen vastenmielisyys
Mikrodoosin aikana huomasin myös, että minua ei yleensä halunnut lisätä mitään muuta ainetta seokseen. Jopa rento juominen minulla oli vähemmän motivaatiota poimia lasillinen viiniä illalla tai hemmotella melkein yhtä paljon ystävien kanssa.
Sama pätee piristeisiin. Sen sijaan, että ajaisin mielettömästi kahvia, keskeyttäisin ja harkitsisin miksi Halusin sen, ymmärrän, että se on eräänlainen paeta todellisuudesta, ymmärrän edelleen, että pidin mieluummin nykyisestä todellisuudestani, ja asettun sen sijaan kupin teetä tai vettä.
Tämän ei kuitenkaan pitäisi olla yllättävää. Se on vakiintunut psykedeelit voivat auttaa alkoholismin ja muiden riippuvuuksien kanssa, joten niiden ottaminen pieninä annoksina voi olla tahdonvoiman ylläpitämiseen tarvittava mietintö.
Virtauksen tila
Jos olet lainkaan perehtynyt virtauksen käsitteeseen, sinun on jo pitänyt huomata, että se on kaikkien näiden etujen taustalla oleva teema. Mikrodose on helpoin tapa, jolla olen havainnut ylläpitävän vaivattomasti tasaista virtaustilaa koko päivän ajan stimuloimatta tai kaatumasta myöhemmin.
Rauhallinen keskittyminen on virtauksen sisäänpääsyn helppoutta, stressin puute on oletusarvoista nykyajattelevaa virtaustilaa, kolmannen persoonan näkökulma on mahdollisuus katsella tekojani sen sijaan, että arvioisin niitä, sosiaalisuus on olemista hetki menneen tai tulevan sijasta, ja aineen vastenmielisyys on nauttia nykyisestä tilastani tarpeeksi en halua muuttaa sitä.
Yksinkertaisesti sanottuna mikrodose oli tapa viedä mieleni virtaustilaan ilman kahvin tai muiden piristeiden ikäviä sivuvaikutuksia. Tämä on tärkein syy, miksi olen (ja monet muut) kokeneet sen paljon tehokkaammaksi ja kestävämmäksi kuin kofeiini, Adderall, modafiniili tai muut yleiset työn suorituskykyä parantavat lääkkeet.
Mutta Nat! Saatat ajatella… Varmasti on joitain sivuvaikutuksia!
Katsotaanpa sitä.
Mikrodoosin sivuvaikutukset
Ennen kuin ryhdymme mikrolääkityksen sivuvaikutuksiin, meidän on ymmärrettävä, mitkä ovat LSD: n ja psilosybiinin sivuvaikutukset yleensä.
Voimme jakaa sivuvaikutukset kahteen leiriin: välittömiin ja pitkäaikaisiin.
Suuren alkoholinkäytön välittömät mahdolliset haittavaikutukset voivat olla huimauksesta kuolemaan. LSD: n ja psilosybiinin välittömät mahdolliset haittavaikutukset voivat olla missä tahansa huonoista matkoista, no, oikeastaan, ei paljon pahempia. Se huono matka voi saada sinut tekemään tyhmyyksiä, kuten vaeltaa liikenteeseen, mutta itse huumeet eivät todellakaan aiheuta fyysistä vahinkoa.
Alkoholin pitkäaikaiset vaikutukset ovat maksan, aivojen ja hormonien tuotannon vaurioita sekä erilaisia syöpiä. LSD: n ja psilosybiinin pitkäaikaisia vaikutuksia emme todellakaan ole löytäneet. Tavanomainen käyttö pakomekanismina voi johtaa masennukseen, mutta sama voidaan sanoa videopeleistä. Tiedän, että tämä tulee olemaan puolueellinen, mutta sikäli kuin tiedämme, LSD: n pitkäaikaisia riskejä ei todellakaan ole, kuten alkoholista, minkä vuoksi se sijoittui niin alhaiseksi analyysissani .
Joten palautetaan se takaisin mikrodosointitasolle. Lasillinen viiniä joka ilta ei todennäköisesti tee sinulle paljon vahinkoa, vaikka suurina annoksina käytetty alkoholi olisi haitallista. Joten mitä pieni LSD-annos tekee, kun otetaan huomioon, että suurilla annoksilla se ei periaatteessa tee mitään? Pohjimmiltaan ei mitään, sikäli kuin tiedämme.
Entä jos aloitat kompastumisen!
Ollakseni oikeudenmukaista, tämä voi tapahtua. oikea menetelmä mikroannostukseen on liuottaa LSD tislattuun veteen ja punnita vesi ottaessasi niin, että saat aina täydellisen määrän. Minä… en tehnyt tätä. Tein sen mahdollisimman gettotavalla, leikkaamalla LSD-välilehdet viidesosiksi X-Acto-veitsellä, mikä luonnollisesti johti epätasaisuuksiin.
Minulla ei koskaan ollut vahingossa täyttä matkaa, oli muutamia kertoja, joissa työskentelin jotain ja löysin itseni eksyneenä musiikkini ja ajatuksen paskaani, kauneuteen hieman liikaa tänä aamuna.
Mutta se ei ollut koskaan iso ongelma. Se ei ole niin, että oppilaseni olivat lautasen kokoisia ja minä kuoli lattialla kuunnellen Kuun pimeää puolta, olin vain hieman viileämpi ja itsetarkempi kuin tavallisesti. Kukaan ei koskaan huomannut tai kutsunut minua olemaan poissa.
Mutta etkö ole riippuvainen siitä?
Tässä asiat muuttuvat outoiksi. Minulla on riippuvuutta aiheuttava persoonallisuus. Alkoholismi esiintyy perheeni molemmilla puolilla. Lasillinen viiniä tänä iltana tarkoittaa haluavansa joka ilta ensi viikoksi. Jos minulla on tänään kahvikuppi, halu saada yksi osuu minuun joka päivä ainakin seuraavien kolmen tai neljän aamuisin. 
Minun piti muistuttaa itseäni ottamaan LSD.Kirjoittaja
Mikroannostelun avulla se oli vastapäätä . Se on niin hienovarainen vaikutus, ja otin sen niin harvoin, että tekisin säännöllisesti unohtaa ottaa se. Minusta tuli niin epäsäännöllinen sen kanssa, että minun piti lisätä se kalenteriini!
LSD: n mielenkiintoinen asia on, että rakennamme hyvin vastustuskykyä sille. Jos otat täyden annoksen yhtenä päivänä, seuraavana päivänä koko annos tekee paljon vähemmän jos mitään. Paluu perustason sietokykyyn kestää jonkin aikaa, joten on vaikea tehdä sitä säännöllisesti. Ja sen lisäksi sillä ei ole samoja kemiallisesti riippuvaisia ominaisuuksia kuin kofeiinilla, alkoholilla tai nikotiinilla, joten et kehitä saman tyyppisiä himoja.
Ja kun loppuin ja lopetin mikrodosointin? En tuntenut tarvetta aloittaa sen tekemistä uudelleen. En tunne piilevää halua, miten voin kahvin, Adderallin, alkoholin jne. Kanssa.
Haluaisin tehdä sen uudestaan?
Yritin mikrolääkitystä kahdesti, mutta lopetin näiden kokeiden jälkeen. Kun ystävät harkitsevat kokeilla sitä ja kysyvät minulta, yksi yleisimmistä kysymyksistä on miksi pysähdyit?
En pysähtynyt terveydellisistä syistä tai huonoista sivuvaikutuksista. Lopetin enimmäkseen siksi, että noiden huumeiden saaminen on laitonta, enkä tuntenut tarpeeksi voimaa aloittaa uudestaan saadakseni lisää. Jos voisit mennä ostamaan LSD: tä tai sieniä CVS: ssä, voin tehdä sen säännöllisesti, mutta niin kauan kuin ne ovat laittomia, se on hankalaa.
Toinen syy on, että se, että emme ole löytäneet mitään pitkäaikaisvaikutuksista, ei tarkoita, että sellaisia ei ole. Historia kertoo meille, että melkein jokainen huume (erityisesti ihmisen tekemä), joka mainitaan ilman haitallisia sivuvaikutuksia, on osoittautunut vääräksi, kun tarkastelemme riittävän pitkää aikaskaalaa. Talidomidi oli loistava, kunnes ensimmäiset vauvat syntyivät. Olen varma, että Adderall alkaa osoittautua erittäin vahingolliseksi tulevina vuosina. LSD: tä on käytetty niin kauan, että on epätodennäköistä, että meillä olisi joitain vaikutuksia, joista emme ole tietoisia, mutta et koskaan tiedä.
Mutta tärkein syy on se, että pienellä ahkeruudella voit saada 80% mikrodoosin eduista yksinkertaisesti meditaation avulla. Vaikutukset eivät ole yhtä selvät, mutta päivittäinen meditaatio antaa sinulle monia samoja läsnäolon, virtauksen ja keskittymisen tunteita.
Meditaatiossa on hienoa, että et ole koskaan kaatunut keittiötiskisi yli X-Acto-veitsellä yrittäen pitää annoksesi tasaisina, jotta et alkaisi hallusinoivia karhuja hyökkäämään sinua kirjoittaessasi.
Nat Eliason on kirjoittanut Come Again? ja kirjoittaa psykologiasta, seksistä, rahasta, matkustamisesta, yrittäjyydestä, huumeista ja kaikesta muusta, josta löydät mielenkiintoista nateliason.com
