(Kuva: Pixabay) Jotain minä ja valitettavasti monet muut naiset tiedän paljon myrkylliset suhteet . Myrkyllinen aine on jotain, joka vahingoittaa sinua, tyhjentää sinut ja kuluttaa sinua. Myrkyllinen suhde voi peruuttamattomasti vahingoittaa itsetuntemustasi.
On myrkyllisiä suhteita ja sitten on myrkylliset suhteet , ja löysin itseni jälkimmäiseen, kun olin nuorempi yliopistossa ja päällekkäin rakastunut mieheen, joka oli kaikenlainen väärä. Kuten useimmat suhteet, tämäkin alkoi suhteellisen ongelmattomasti. Kemia oli sähköinen, vetovoima oli vahva, keskustelu sujui vaivattomasti, emmekä voineet saada tarpeeksi toisiamme. Tunsin vetoa häntä kohtaan, toisin kuin koskaan ennen. Näin varhaisessa vaiheessa joitain merkkejä ongelmista, mutta vakuutin itseni, että kaikki onnistuu, koska sen yksinkertaisesti piti. Mutta ei.
Ajan myötä asiat vain pahenivat, ja koko vuoden kestäneen suhteemme aikana muutuin entisen itseni tummaksi varjoksi. En ollut enää hauska, lähtevä, optimistinen, luottavainen ja täynnä valoa. Sen sijaan tunsin olevani jatkuvasti reunalla, tuskallisen epävarma, tyhjentynyt ja surullinen. Asuin pimeässä pelon pilvessä ... pelko siitä, että se loppuisi, että hän lähti. Olen ehkä ollut kurja hänen kanssaan, mutta uskoin, että ilman häntä olisin korjattavissa, joten jäin. Pysyin paljon kauemmin kuin minun olisi pitänyt. Pysyin, vaikka hän antoi minulle kaikki syyt olla tekemättä. Loppujen lopuksi hän lähti, ja odotetusti tunsin olevani perattu.
Vasta kun suhde väistämättä sekoittui, pystyin näkemään, kuinka myrkyllinen tilanne oli ollut ja kuinka pahasti se oli vahingoittanut itsetuntemustani. Osa syy, miksi en nähnyt sitä aikaisemmin, on se, että en tiennyt mitä etsiä. Annoin voimakkaiden tunteideni häntä kohtaan sokeuttaa minut kaikkeen muuhun. Ystäväni yrittivät varoittaa minua siitä, että tämä oli huono tilanne, joten lopetin puhumisen heidän kanssaan. Hyvä kertoi minulle, että tämä oli huono, ja niinpä lakkasin antamasta suoleni puhua minulle. Tein mitä monet tekevät. Päätin olla näkemättä asioita sellaisina kuin ne olivat, ja keskityin sen sijaan siihen, miten halusin asioiden olevan. Minimoin kaiken pahan ja tartuin tiukasti mihin tahansa hyvään naarmuun, jonka löysin, ja se oli kaikki mitä tarvitsin jatkaakseni.
Kipu pysyi kanssani kauan sen jälkeen, kun suhde oli ohi, ja näiden haavojen paraneminen kesti hyvin kauan. Myrkyllisten suhteiden ongelmana on, että niitä ei aina ole helppo tunnistaa, kun olet heissä, ja joskus voi jopa tuntua siltä, että olet draamakuningatar kutsua sitä myrkylliseksi.
Ehkä luulet kokevasi tyypillisiä nousuja ja alamäkiä, jotka suhteet tuovat, tai ehkä syytät ulkoista lähdettä ja ajattelet, että heti kun se ratkaistaan, kaikki on hyvin.
Se, että pystymme näkemään tilanteen sellaisena kuin se on ja hyväksymään, että se ei muutu, voi olla voimaannuttavaa. Se antaa sinulle mahdollisuuden tarkastella asioita objektiivisen objektiivin läpi ja tehdä päätös, joka on sinun edun mukaista. Auttaa sinua pääsemään sinne, olen tunnistanut suurimmat merkit siitä, että olet henkisesti myrkyllisessä suhteessa.
1. Et koskaan tunne tarpeeksi hyvää.
Sinusta tuntuu siltä, että mikään, mitä ikinä teet, ei ole aivan oikein ja yrität jatkuvasti todistaa arvosi. Sinusta tulee riippuvainen hänen validoinnistaan. Aina kun teet jotain ja se saa häneltä kaikenlaisen hyväksynnän, sinusta tuntuu helpotusta, ja se antaa sinulle vain tarpeeksi köyttä, johon voit tarttua. Yrität vieläkin enemmän saada enemmän tätä tunnetta ja tuntuu epäonnistumiselta, kun sitä ei tule. Riippumatta siitä kuinka kovasti yrität, et koskaan tunne olevasi tarpeeksi tai kuin tekisit asioita oikein. Elät jatkuvassa levottomuudessa, toisessa arvauksessa, pyrkimyksessä olla tarpeeksi parempi ja hyvä.
2. Et voi olla oma itsesi.
Yksi merkki siitä, että olet terve, rakastava suhde on tunne, että voit vain olla . Suuri merkki epäterveestä, myrkyllisestä suhteesta on päinvastainen, tunne, ettet voi olla itse. Sen sijaan sinun täytyy kävellä munankuorilla ja seurata kaikkea mitä sanot ja teet. Sinusta tuntuu, että sinun on ajateltava kahdesti ennen kuin puhut ja että tietyt aiheet ovat rajan ulkopuolella, että sinun on toimittava tietyllä tavalla. Pelkäät tuoda asiat hänen luokseen, koska et tiedä miten hän reagoi, ja sanomat mitään ei ole parempaa kuin sanoa jotain ja saada hänet vihastumaan. Joten kärsit hiljaisuudessa ja toivot, että asiat jotenkin muuttuvat, että jotenkin tämä suhde muuttuu maagisesti terveeksi, onnelliseksi.
Et ehkä edes tunnista henkilöä, josta tämä suhde muuttaa sinut. Mietit, miksi et ole enää sama viileä, hauska ja luottavainen tyttö, ja ehkä ystäväsi ja perheesi tuntevat saman. Mutta rakastat häntä ja olet investoinut niin paljon suhde ja päätät, että heti kun pääset läpi tämän karkea laastari, palaat takaisin että tyttö uudelleen ...
3. Hän laittaa sinut alas
Tämä on yksi myrkyllisen suhteen suurimmista merkeistä, ja näyttää siltä, että se olisi melko mustavalkoinen, mutta usein et edes ymmärrä kaikkia tapoja, joilla hän laittaa sinut alas, koska se voidaan tehdä harhaanjohtavilla tavoilla, joita ei ole ' t kritiikkiä. Ja jos olet tarpeeksi kaukana, et jo tunne itseäsi ja et ole tarpeeksi hyvä itsestäsi, joten voit jopa hyväksyä negatiiviset asiat, joita hän sanoo sinulle ja sinusta.
Suhteet ovat mahdollisuus valtavaan henkilökohtaiseen kasvuun. Joskus vähemmän kuin tähtien ominaisuudet tuodaan pinnalle ja niihin on puututtava. On kuitenkin valtava ero kumppanin välillä, joka voi huomauttaa puutteistasi rakastavasti, tavalla, joka kannustaa sinua kasvamaan, ja kumppanin välillä, joka tekee sen halveksivasta paikasta. Terveessä suhteessa hän hyväksyy sinut sellaiseksi kuin olet. Hän rakastaa hyvää ja hyväksyy pahan, koska olemme kaikki ihmisiä ja olemme kaikki puutteellisia, ja huonot ominaisuudet tulevat vain alueen mukana. Jokainen, joka odottaa täydellisyyttä kumppanissa, raivaa tietä koko elämän pettymykselle. Terveellisessä suhteessa haluat parantaa, koska haluat todella olla paras itsesi - sinun, hänen ja parisuhteen vuoksi. Tunnet olosi rakastetuksi ja hyväksytyksi sellaisena kuin olet, ja sekä sinä että hän ymmärrät, että muutos vie aikaa, joten et tunne pahaa, jos annat aika ajoin joitain negatiivisia ominaisuuksiasi.
Myrkyllisessä suhteessa et tunne olevasi hyväksytty, kumppanisi ei siedä juurikaan negatiivisia ominaisuuksiasi, ja hän voi häpeä ja halveksia sinua niistä.
Muistan myrkyllisessä suhteessani, että kaveri kertoi minulle, että syy, miksi hän valitsi minut olemaan suhteessa, johtui siitä, että hän tiesi, ettei hän voinut koskaan kasvattaa (kyllä, se on suora lainaus) jonkun kaltaiseni kanssa, koska en ollut oikeastaan vaimo ja äitimateriaali (huomioi, olin 20-vuotias korkeakouluopiskelija), joten se sai hänet tuntemaan olonsa turvalliseksi tietäen, että tämä suhde ei olisi ikuinen. Leuka on saattanut pudota lukemasta sitä, ja ehkä ajattelet hyvin, tietysti hän jätti hänet sen jälkeen, mutta en! Muistan, että tunsin häpeää, hämmennystä siitä, että halusin mennä ulos juomaan ja juhlimaan (taas olin 20-vuotias!), Ja tein tehtäväksi todistaa hänelle, mikä hoitaja voisin olla. Myrkyllisessä suhteessa putoamiset ovat rehottavia. Jotkut ovat avoimia ja toiset naamioituja, etkä ehkä edes tunnista heidän aiheuttamiaan sisäisiä vaurioita.
TIETOKILPAILU: Oletko myrkyllinen suhde?
4. Taistelet likainen.
Pariskunnat taistelevat, jopa onnellisimmat, se tulee vain suhdealueen mukana. Taisteluja voi käydä kaikenlaisista asioista, sekä suurista että pienistä. Onnelliset parit eivät ole sellaisia, jotka eivät koskaan taistele, vaan ne, jotka käyttävät taisteluja ja erimielisyyksiä keinona siihen ratkaista ongelma . Jos jotain ei voida ratkaista, he oppivat kommunikoimaan paremmin ja saavuttamaan syvemmän ymmärryksen paikan.
Myrkylliset pariskunnat taistelevat yleensä voittaakseen. He käyttävät taisteluja mahdollisuutena repiä toinen ihminen alas, lyödä vyön alle, saada kaikki viha ja kaunaa he tuntevat. Likaiset taistelut ovat merkki siitä, että suuttumuksen kaunaa taso on saavuttanut rajan. Nämä taistelut ovat täynnä vihamielisyyttä ja halveksuntaa, ja jokaisen ihmisen voittaa halu voittaa ja todistaa tapauksensa pikemminkin kuin työskennellä yhdessä rakkauden ratkaisemiseksi.
5. Hän ei tee sitä.
Hän ei ota vastuuta, vaan syyttää sinua ja tekee kaiken sinun vikasi. (Asiat kuten, No, en olisi niin vihainen, jos et olisi aina minun tapauksessani!) Myrkyllisessä suhteessa sinusta tuntuu ongelmalta. Hän ei arvosta tunteitasi tai tarpeitasi. Jos olet järkyttynyt, se johtuu siitä, että olet liian herkkä, emotionaalinen tai irrationaalinen. Hän voi sanoa anteeksi, mutta hän ei oikeastaan omista mitään ja ajattelee, että jos sinulla on ongelmia suhteessa, niin se on vain, sinun ongelma. Hän ei halua puhua siitä, työskennellä sen kanssa tai yrittää muuttua.
Tärkein ominaisuus, jota kumppanilta on etsittävä, on joku, joka on halukas työskentelemään sen parissa. Jopa myrkylliset suhteet voidaan korjata jos molemmat ihmiset ovat sitoutuneet työskentelemään sen parissa. Jos hän kuitenkin kieltäytyy muuttumasta tai yrittää ymmärtää tunteitasi ja tarpeitasi, niin mitään ei voida tehdä, ja ainoa valinta on lähteä. Se on vaikeaa, koska myrkyllisillä ominaisuuksilla varustetulla kaverilla on myös paljon todella hyviä ominaisuuksia, ja ajattelemme, että jos yritämme tarpeeksi kovasti, voimme vetää näitä positiivisia ominaisuuksia entisestään ja innostaa häntä muuttumaan ja olemaan parempi mies. Se toimii harvoin tällä tavalla; Ainoa tapa muuttua on, jos he tunnistavat ongelman ja haluavat korjata sen. Ja riippumatta siitä, kuinka monta positiivista ominaisuutta hänellä on, ainoa tärkeä asia on halu saada suhde toimimaan. Jos hänellä ei ole sitä, kaikki muu on hyödytöntä.
*****
Jos jokin näistä soi sinulle totta tai kuulosti suhteeltasi, saattaa olla aika todella miettiä, onko tässä suhteessa pysyminen sinun etusi mukaista. Myrkylliset suhteet voivat olla erittäin vahingollisia; joko näet sen nyt tai jonnekin rivin alapuolella. Mitä kauemmin pysyt, sitä pahempi vahinko on ja sitä kauemmin kumoaminen voi kestää. Muista, että mitä nopeammin vapautat itsesi, sitä lähempänä olet oikean suhteen löytämiseen.
Sabrina Alexis juoksee anewmode.com ja on kirjoittaja 10 asiaa, jotka jokaisen naisen on tiedettävä miehistä , saatavilla iBooksissa tässä .
P.S. Haluatko tietää kuinka paljon kaveri Todella haluaa sinut? Napsauta tätä saadaksesi nopean (ja järkyttävän tarkan) tykkääkö hän minusta tietokilpailun juuri nyt ja selvittää, kuinka sinuun hän todella kuuluu ...
